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Longan vs Fruta Ugli


Fruta Ugli vs Longan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon  
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis  
Te da energía  

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  
Limpieza de la piel  

Beneficios Cabello
-  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca  
-  

Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso  
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,00 g  
27
11,00 g  
99+

Fibra
1,10 g  
37
2,00 g  
28

Azúcar
16,50 g  
7
8,00 g  
99+

Proteína
1,30 g  
17
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
17
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
-  

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
-  

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
14
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg  
32
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
-  

Choline
2,10 mg  
36
8,40 mg  
13

Grasa
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg  
24
170,00 mg  
99+

Hierro
0,13 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcio
1,00 mg  
99+
23,00 mg  
20

Magnesio
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinc
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26

Fósforo
12,00 mg  
34
14,00 mg  
32

Manganeso
0,05 mg  
99+
-  

Cobre
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

Omega 6s
0,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
78,00 g  
99+
90,50 g  
11

Ceniza
0,50 g  
27
0,60 g  
21

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal  
13
45,00 kcal  
36

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
43,00 kcal  
37

Calorías en forma seca
283,00 kcal  
28
341,00 kcal  
15

Calorías en Formar Enlatado
60,00 kcal  
27
43,00 kcal  
38

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
109,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Agrios  

Temporada
Mediados a finales de verano  
Seco  

Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew  
Tangelo jamaicano  

Variedad Sin semilla
-  
No  

Color
Marrón oxidado  
Naranja, Amarillo  

Dentro Color
Marrón amarillento  
Amarillo cremoso  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Suculento  

Gusto
Algo dulce  
Dulce  

Origen
México  
Jamaica  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Arcillosa  

pH Suelo
5-7  
5.5-6  

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  
  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia  
Jamaica  

Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam  
Estados Unidos de America  

Top Importador
China  
Europa  

Cima Exportador
Tailandia  
Jamaica  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Dimocarpus longan  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinónimo
Ojo de dragón  
Tangelo, citrus tangelo  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Viridiplantae  
Tracheobionta  

División
Tracheophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Sapindales  

Familia
Sapindaceae  
Rutaceae  

Género
Dimocarpus  
Agrios  

Especies
D. longan  
C. reticulata × paradisi  

Grupo Genérico
-  
Fruta cítrica  

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