Acasă
 Fructe si compara

longan vs fructe Ugli Nutriție

longan
fructe Ugli
fructe Ugli vs longan Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,00 g  
27
11,00 g  
99+
Fibră
1,10 g  
37
2,00 g  
28
Zahăr
16,50 g  
7
8,00 g  
99+
Proteină
1,30 g  
17
1,00 g  
25
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
17
0,09  
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
-  
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
2
-  
Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg  
9
-  
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
-  
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
30,00 mcg  
8
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg  
32
70,00 mg  
8
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,20 mcg  
40
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
-  
colină
2,10 mg  
36
8,40 mg  
13
Gras
0,40 g  
21
0,20 g  
33
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg  
24
170,00 mg  
99+
Fier
0,13 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Sodiu
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Calciu
1,00 mg  
99+
23,00 mg  
20
Magneziu
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24
Zinc
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26
Fosfor
12,00 mg  
34
14,00 mg  
32
Mangan
0,05 mg  
99+
-  
Cupru
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30
6s omega
0,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6
Continut de apa
78,00 g  
99+
90,50 g  
11
Frasin
0,50 g  
27
0,60 g  
21
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!