Huis
Vergelijk Fruits


Goji bessen en longan


longan en Goji bessen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis  
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling  
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond  

Bijwerkingen
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen  
mondirritaties, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
69,21 g  
3
15,00 g  
27

Vezel
8,00 g  
3
1,10 g  
37

Suiker
13,00 g  
16
16,50 g  
7

Eiwit
14,07 g  
1
1,30 g  
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,09  
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
1,30 mg  
1
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (niacine)
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
19,20 mg  
38
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,20 mcg  
32

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
0,00 mg  
39
2,10 mg  
36

Dik
1,00 g  
6
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
266,00 mg  
24

Ijzer
9,00 mg  
1
0,13 mg  
99+

Natrium
24,00 mg  
4
0,00 mg  
21

Calcium
100,00 mg  
1
1,00 mg  
99+

Magnesium
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25

Zink
2,70 mg  
1
0,05 mg  
28

Fosfor
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
34

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Koper
2,00 mg  
1
0,10 mg  
22

Selenium
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Water inhoud
0,00 g  
99+
78,00 g  
99+

As
0,00 g  
99+
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
32,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
81,00 kcal  
13
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
90,00 kcal  
10
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
32,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
83,00 kcal  
15
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
180,00 kcal  
29
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Mid tot de late zomer  

rassen
geen Types  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew  

Seedless Variety
Nee  
-  

Kleur
scharlaken rood  
roestbruin  

Inside Color
Oranje  
Geelachtig bruin  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
taai  
Vlezig  

Smaak
licht bittere, Scherp  
zoetachtig  

Oorsprong
-  
Mexico  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6.8-8.1  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
Zonnig, Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.
  
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Thailand  

Andere landen
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Top exporteur
China  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
boksdoorn  
dimocarpus longan  

Synoniem
wolfberry  
Dragon eye  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Afdeling
-  
Tracheophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
sapindales  

Familie
Solanaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Lycium  
dimocarpus  

species
L. barbarum  
D. longan  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits