Huis
Vergelijk Fruits


longan en Goji bessen


Goji bessen en longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic  
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering  

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
-  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond  
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename  
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,00 g  
27
69,21 g  
3

Vezel
1,10 g  
37
8,00 g  
3

Suiker
16,50 g  
7
13,00 g  
16

Eiwit
1,30 g  
17
14,07 g  
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
1,30 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
19,20 mg  
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39

Dik
0,40 g  
21
1,00 g  
6

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
840,00 mg  
1

Ijzer
0,13 mg  
99+
9,00 mg  
1

Natrium
0,00 mg  
21
24,00 mg  
4

Calcium
1,00 mg  
99+
100,00 mg  
1

Magnesium
10,00 mg  
25
0,00 mg  
31

Zink
0,05 mg  
28
2,70 mg  
1

Fosfor
12,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
2,00 mg  
1

Selenium
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Water inhoud
78,00 g  
99+
0,00 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,00 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal  
13
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
81,00 kcal  
13

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
90,00 kcal  
10

Calorieën in gedroogde vorm
283,00 kcal  
28
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
83,00 kcal  
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
180,00 kcal  
29

Calorieën in Pie
109,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES  

Seizoen
Mid tot de late zomer  
Herfst  

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew  
geen Types  

Seedless Variety
-  
Nee  

Kleur
roestbruin  
scharlaken rood  

Inside Color
Geelachtig bruin  
Oranje  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Vlezig  
taai  

Smaak
zoetachtig  
licht bittere, Scherp  

Oorsprong
Mexico  
-  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-7  
6.8-8.1  

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst  
Koude, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Thailand  
China  

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam  
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Thailand  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan  
boksdoorn  

Synoniem
Dragon eye  
wolfberry  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Afdeling
Tracheophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
sapindales  
Solanales  

Familie
Sapindaceae  
Solanaceae  

Geslacht
dimocarpus  
Lycium  

species
D. longan  
L. barbarum  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits