Longan und Goji-Beeren
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe
Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Nicht Verfügbar
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Mundreizung, Gewichtszunahme
Kann mit einigen Medikamenten interagieren
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
15,00 g
27
69,21 g
3
Faser
1,10 g
35
8,00 g
3
Zucker
Nicht verfügbar
13,00 g
11
Eiweiß
1,30 g
17
14,07 g
1
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
17
0,20
7
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg
2
1,30 mg
1
Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg
9
0,00 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg
12
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg
32
19,20 mg
38
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,00 mcg
36
Lycopin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
36
Cholin
Nicht verfügbar
0,00 mg
32
Fett
0,40 g
21
1,00 g
6
Mineralien
Kalium
266,00 mg
24
840,00 mg
1
Eisen
0,13 mg
99+
9,00 mg
1
Natrium
0,00 mg
21
24,00 mg
4
Kalzium
1,00 mg
99+
100,00 mg
1
Magnesium
10,00 mg
25
0,00 mg
31
Zink
0,05 mg
28
2,70 mg
1
Phosphor
12,00 mg
34
0,00 mg
99+
Mangan
Nicht verfügbar
0,00 mg
99+
Kupfer
0,10 mg
22
2,00 mg
1
Selen
0,60 mcg
10
63,70 mcg
1
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
0,00 mg
16
Wassergehalt
78,00 G
99+
0,00 G
99+
Asche
0,50 G
26
0,00 G
99+
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal
7
32,00 kcal
36
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
90,00 kcal
6
Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar
32,00 kcal
99+
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
50,00 kcal
30
40,00 kcal
35
Kalorien in Jam
Nicht verfügbar
180,00 kcal
29
Kalorien in Pie
109,00 kcal
99+
240,00 kcal
38
Charakteristik
Typ
Baumfrucht, Tropisch
Beere
Jahreszeit
Mitte bis Ende Sommer
Herbst
Sorten
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew
Keine Typen
Kernlos Vielfalt
Nicht Verfügbar
Nein
Farbe
Rusty braun
Scharlachrot
Innenfarbe
Gelbliches Braun
Orange
Gestalten
Runden
Oval
Textur
Fleischig
Zäh
Geschmack
Süßlich
Leicht bitter, Torte
Herkunft
Mexiko
Unbekannt
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Gut durchlässige
Boden-pH
5-7
6.8-8.1
Klimabedingungen
Sonnig, Warm, Ohne Fröste
Kalt, Heiß
Fakten
Fakten über
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Thailand
China
Andere Länder
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
China
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Thailand
China
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Dimocarpus longan
Lycium barbarum
Synonym
Drachenauge
Wolfberry
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Viridiplantae
Tracheobionta
Aufteilung
Tracheophyta
Unbekannt
Klasse
Magnoliopsida
Unbekannt
Unterklasse
Rosidae
Asteridae
Auftrag
Sapindales
Solanales
Familie
Sapindaceae
Solanaceae
Gattung
Dimocarpus
Lycium
Spezies
D. longan
L. barbarum
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
