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Longan y Bayas de Goji


Bayas de Goji y Longan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon  
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva  

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
-  
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca  
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso  
Mayo interactuar con algunos medicamentos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,00 g  
27
69,21 g  
3

Fibra
1,10 g  
37
8,00 g  
3

Azúcar
16,50 g  
7
13,00 g  
16

Proteína
1,30 g  
17
14,07 g  
1

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
17
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg  
32
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39

Grasa
0,40 g  
21
1,00 g  
6

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg  
24
840,00 mg  
1

Hierro
0,13 mg  
99+
9,00 mg  
1

Sodio
0,00 mg  
21
24,00 mg  
4

Calcio
1,00 mg  
99+
100,00 mg  
1

Magnesio
10,00 mg  
25
0,00 mg  
31

Zinc
0,05 mg  
28
2,70 mg  
1

Fósforo
12,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Manganeso
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
22
2,00 mg  
1

Selenio
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
78,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
0,00 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal  
13
32,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
81,00 kcal  
13

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
90,00 kcal  
10

Calorías en forma seca
283,00 kcal  
28
32,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
60,00 kcal  
27
83,00 kcal  
15

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
180,00 kcal  
29

Calorías en Tarta
109,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Baya  

Temporada
Mediados a finales de verano  
Otoño  

Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew  
No Tipos  

Variedad Sin semilla
-  
No  

Color
Marrón oxidado  
Rojo escarlata  

Dentro Color
Marrón amarillento  
Naranja  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Carnoso  
Difícil  

Gusto
Algo dulce  
Ligeramente amargo, Tart  

Origen
México  
-  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
5-7  
6.8-8.1  

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas  
Frío, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia  
China  

Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam  
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America  

Top Importador
China  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Tailandia  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Dimocarpus longan  
Lycium barbarum  

Sinónimo
Ojo de dragón  
Baya de goji  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Viridiplantae  
Tracheobionta  

División
Tracheophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Rosidae  
Asteridae  

Orden
Sapindales  
Solanales  

Familia
Sapindaceae  
Solanaceae  

Género
Dimocarpus  
Lycium  

Especies
D. longan  
L. barbarum  

Grupo Genérico
-  
-  

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