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Longan vs Bayas de Goji


Bayas de Goji vs Longan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon   
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva   

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
No Disponible   
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca   
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso   
Mayo interactuar con algunos medicamentos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,00 g   
27
69,21 g   
3

Fibra
1,10 g   
35
8,00 g   
3

Azúcar
No disponible   
13,00 g   
11

Proteína
1,30 g   
17
14,07 g   
1

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
17
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg   
32
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,00 mcg   
36

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
0,00 mg   
32

Grasa
0,40 g   
21
1,00 g   
6

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg   
24
840,00 mg   
1

Hierro
0,13 mg   
99+
9,00 mg   
1

Sodio
0,00 mg   
21
24,00 mg   
4

Calcio
1,00 mg   
99+
100,00 mg   
1

Magnesio
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31

Zinc
0,05 mg   
28
2,70 mg   
1

Fósforo
12,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Manganeso
No disponible   
0,00 mg   
99+

Cobre
0,10 mg   
22
2,00 mg   
1

Selenio
0,60 mcg   
10
63,70 mcg   
1

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
78,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Ceniza
0,50 g   
26
0,00 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal   
7
32,00 kcal   
36

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
90,00 kcal   
6

Calorías en forma seca
No disponible   
32,00 kcal   
99+

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
40,00 kcal   
35

Calorías en el Mermelada
No disponible   
180,00 kcal   
29

Calorías en Tarta
109,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Baya   

Temporada
Mediados a finales de verano   
Otoño   

Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew   
No Tipos   

Variedad Sin semilla
No Disponible   
No   

Color
Marrón oxidado   
Rojo escarlata   

Dentro Color
Marrón amarillento   
Naranja   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Carnoso   
Difícil   

Gusto
Algo dulce   
Ligeramente amargo, Tart   

Origen
México   
Desconocido   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
5-7   
6.8-8.1   

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas   
Frío, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
China   

Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam   
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America   

Top Importador
China   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Tailandia   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Dimocarpus longan   
Lycium barbarum   

Sinónimo
Ojo de dragón   
Baya de goji   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Viridiplantae   
Tracheobionta   

División
Tracheophyta   
Desconocido   

Clase
Magnoliopsida   
Desconocido   

Subclase
Rosidae   
Asteridae   

Orden
Sapindales   
Solanales   

Familia
Sapindaceae   
Solanaceae   

Género
Dimocarpus   
Lycium   

Especies
D. longan   
L. barbarum   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

Resumen >>
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