पीचू वि गोजइबेरी
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
उदासीनता कमी करते, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, म्यूकस मेम्ब्रेन निरोगी ठेवते, तोंडाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, रक्तक्षय प्रतिबंधित करते, सकाळी वाटणारे त्रास प्रतिबंधित करते, फुफ्फुसाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, त्वचा टवटवीत करते, मोठ्या आतड्यांच्या रोगांवर उपचार
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, डोळ्यांची काळजी, कूर्चा पुन्हा निर्माण करण्यास मदत होते, रक्तातील साखर नियंत्रित करते, ओस्तिओर्तिरितिस उपचार
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते, ऊर्जा देते, संधिवात कमी करते
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते
त्वचेचे फायदे
त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा रोग उपचार
केसांचे फायदे
उपलब्ध नाही
केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
खाज सुटणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे
अति संवेदनशीलता, खाज सुटणे, शिंका येणे, घरघर लागणे
दुष्परिणाम
तोंडाचा त्रास, वजन वाढणे
काही औषधे या फळासोबत प्रक्रिया करू शकतात
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
Yes
Yes
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
15.00 ग्रॅम
27
69.21 ग्रॅम
3
तंतू
1.10 ग्रॅम
35
8.00 ग्रॅम
3
साखर
उपलब्ध नाही
13.00 ग्रॅम
11
प्रथिने
1.30 ग्रॅम
17
14.07 ग्रॅम
1
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.09
17
0.20
7
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम
37
0.00 मैक्रोग्रॅम
37
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम
24
0.10 मिलिग्रॅम
7
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.50 मिलिग्रॅम
2
1.30 मिलिग्रॅम
1
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.00 मिलिग्रॅम
9
0.00 मिलिग्रॅम
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम
12
0.00 मिलिग्रॅम
99+
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम
99+
0.00 मिलिग्रॅम
99+
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅम
36
0.00 मैक्रोग्रॅम
36
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
28.00 मिलिग्रॅम
32
19.20 मिलिग्रॅम
38
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही
0.00 मिलिग्रॅम
99+
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही
0.00 मैक्रोग्रॅम
36
लायकोपेन
उपलब्ध नाही
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही
0.00 मैक्रोग्रॅम
36
चोलीन
उपलब्ध नाही
0.00 मिलिग्रॅम
32
चरबी
0.40 ग्रॅम
21
1.00 ग्रॅम
6
खनिजे
पोटॅशियम
266.00 मिलिग्रॅम
24
840.00 मिलिग्रॅम
1
लोह
0.13 मिलिग्रॅम
99+
9.00 मिलिग्रॅम
1
सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम
21
24.00 मिलिग्रॅम
4
कॅल्शियम
1.00 मिलिग्रॅम
99+
100.00 मिलिग्रॅम
1
मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम
25
0.00 मिलिग्रॅम
31
जस्त
0.05 मिलिग्रॅम
28
2.70 मिलिग्रॅम
1
फॉस्फरस
12.00 मिलिग्रॅम
34
0.00 मिलिग्रॅम
99+
मँगनीज
उपलब्ध नाही
0.00 मिलिग्रॅम
99+
तांबे
0.10 मिलिग्रॅम
22
2.00 मिलिग्रॅम
1
सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम
10
63.70 मैक्रोग्रॅम
1
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
38
0.00 मिलिग्रॅम
38
ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम
99+
0.00 मिलिग्रॅम
99+
स्टेरॉल
फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही
0.00 मिलिग्रॅम
16
पाण्याचा अंश
78.00 ग्रॅम
99+
0.00 ग्रॅम
99+
राख
0.50 ग्रॅम
26
0.00 ग्रॅम
99+
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
83.00 किलोकॅलरी
7
32.00 किलोकॅलरी
36
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
90.00 किलोकॅलरी
6
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
32.00 किलोकॅलरी
99+
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी
30
40.00 किलोकॅलरी
35
जॅममध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
180.00 किलोकॅलरी
29
पाई मध्ये उष्मांक
109.00 किलोकॅलरी
99+
240.00 किलोकॅलरी
38
वैशिष्ट्ये
प्रकार
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
हंगाम
उन्हाळ्याच्या शेवटी किवा मध्यात
शरद ऋतू
जाती
चोंपू लोंगं, कोहला सीडलिंग, हाएव, एदौ आणि बीएव कीएव
प्रकार नाही
बिनबियांच्या विविधता
उपलब्ध नाही
No
रंग
गंजलेला तपकिरी
शेंदरी लाल
आतील रंग
पिवळसर तपकिरी
नारंगी
आकार
गोल
लंबगोल
घडण
मांसल
कठीण
चव
काहीसा गोड
किंचित कडू, झोंबणारा
उत्पत्तिस्थान
मेक्सिको
अज्ञात
वाढ
झाडे
झाडे
लागवड
मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी
पाण्याचा निचरा होणारी
मातीत pH
5-7
6.8-8.1
हवामान
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार, बर्फाचे थर नसलेला
थंड, गरम
तथ्ये
बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
- दीर्घायुष्यासाठी गोजीबेरी हे सुपरफूड म्हणून मान्यता पावले आहे.
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
Yes
Yes
बिअर
Yes
Yes
स्पिरिट
Yes
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
अव्वल निर्माते
थायलंड
चीन
अन्य देश
ऑस्ट्रेलिया, कम्बोडिया, तैवान, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका, व्हिएतनाम
कॅनडा, फ्रान्स, भारत, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल आयातकर्ता
चीन
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल निर्यातदार
थायलंड
चीन
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
डिमोचारपूस लॉंगन
लैसम बार्बरव
प्रतिशब्द
ड्रॅगन डोळा
वोल्फबेरी
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
विरिडीप्लाण्टी
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
ट्राचेओफायटा
अज्ञात
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
अज्ञात
उपवर्ग
रोसीडे
अस्तेरीडे
क्रम
सेपिनडेल्स
सोलानेल्स
कुटुंब
सपीनंदासी
सोलानसी
पोटजात
डिमोकर्पस
लायसीआम
प्रजाती
डी. लॉंगन
एल. बार्बरव
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
|
||
|
||
|
