Longan contro Bacca di Goji
Benefici
Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo
Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Non Disponibile
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso
Può interagire con alcuni farmaci
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,00 g
27
69,21 g
3
Fibra
1,10 g
35
8,00 g
3
Zucchero
Non Disponibile
13,00 g
11
Proteina
1,30 g
17
14,07 g
1
Proteina Rapporto Carb
0,09
17
0,20
7
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg
2
1,30 mg
1
Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg
9
0,00 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
12
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg
32
19,20 mg
38
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile
0,00 mcg
36
Licopene
Non Disponibile
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
0,00 mcg
36
Colina
Non Disponibile
0,00 mg
32
Grasso
0,40 g
21
1,00 g
6
Minerali
Potassio
266,00 mg
24
840,00 mg
1
Ferro
0,13 mg
99+
9,00 mg
1
Sodio
0,00 mg
21
24,00 mg
4
Calcio
1,00 mg
99+
100,00 mg
1
Magnesio
10,00 mg
25
0,00 mg
31
Zinco
0,05 mg
28
2,70 mg
1
Fosforo
12,00 mg
34
0,00 mg
99+
Manganese
Non Disponibile
0,00 mg
99+
Rame
0,10 mg
22
2,00 mg
1
Selenio
0,60 mcg
10
63,70 mcg
1
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
78,00 g
99+
0,00 g
99+
Cenere
0,50 g
26
0,00 g
99+
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal
7
32,00 kcal
36
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
90,00 kcal
6
Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile
32,00 kcal
99+
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
50,00 kcal
30
40,00 kcal
35
Calorie negli Marmellata
Non Disponibile
180,00 kcal
29
Calorie negli Torta
109,00 kcal
99+
240,00 kcal
38
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero, Tropicale
Bacca
Stagione
Metà a fine estate
Autunno
Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
No Tipi
Apirene Varietà
Non Disponibile
No
Colore
Marrone Arrugginito
Rosso Scarlatto
Dentro Colore
Marrone giallastro
Arancia
Forma
Tondo
Ovale
Struttura
Carnoso
Duro
Gusto
Dolciastro
Leggermente amaro, Crostata
Origine
Messico
Sconosciuto
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Ben drenato
Ben drenato
pH del Suolo
5-7
6.8-8.1
Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
Freddo, Caldo
Fatti
Fatti su
- Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
- Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
- Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Tailandia
Cina
Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Cina
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Tailandia
Cina
Nome scientifico
Nome Botanico
Dimocarpus longan
Lycium barbarum
Sinonimo
Occhio Drago
Fructus lycii
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Viridiplantae
Tracheobionta
Divisione
Tracheophyta
Sconosciuto
Classe
Magnoliopsida
Sconosciuto
Sottoclasse
Rosidae
Asteridae
Ordine
Sapindales
Solanales
Famiglia
Sapindaceae
Solanaceae
Genus
Dimocarpus
Lycium
Specie
D. longan
L. barbarum
Generico Gruppo
Non Disponibile
Non Disponibile
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