Goji-Beeren und Eichelkürbis
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren
Durchfall, Vomiting
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
69,21 g
3
10,40 g
99+
Faser
8,00 g
3
1,50 g
31
Zucker
13,00 g
11
0,00 g
99+
Eiweiß
14,07 g
1
0,80 g
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,20
7
0,08
19
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
245,10 mcg
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg
36
11,00 mcg
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg
38
6,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
Nicht verfügbar
Cholin
0,00 mg
32
Nicht verfügbar
Fett
1,00 g
6
0,10 g
99+
Mineralien
Kalium
840,00 mg
1
263,00 mg
25
Eisen
9,00 mg
1
0,60 mg
21
Natrium
24,00 mg
4
3,00 mg
17
Kalzium
100,00 mg
1
26,00 mg
17
Magnesium
0,00 mg
31
26,00 mg
8
Zink
2,70 mg
1
0,10 mg
23
Phosphor
0,00 mg
99+
27,00 mg
19
Mangan
0,00 mg
99+
0,10 mg
31
Kupfer
2,00 mg
1
0,10 mg
22
Selen
63,70 mcg
1
0,40 mcg
13
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
22,00 mg
24
Omega 6s
0,00 mg
99+
13,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
0,00 mg
16
Nicht verfügbar
Wassergehalt
0,00 G
99+
89,70 G
13
Asche
0,00 G
99+
0,80 G
13
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal
36
40,00 kcal
31
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcal
6
39,00 kcal
23
Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal
99+
56,00 kcal
40
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
40,00 kcal
22
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
40,00 kcal
35
47,00 kcal
31
Kalorien in Jam
180,00 kcal
29
200,00 kcal
26
Kalorien in Pie
240,00 kcal
38
200,00 kcal
99+
Charakteristik
Typ
Beere
Beere
Jahreszeit
Herbst
Winter
Sorten
Keine Typen
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Scharlachrot
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Innenfarbe
Orange
Gelb
Gestalten
Oval
Runden
Textur
Zäh
faserig
Geschmack
Leicht bitter, Torte
Süßlich
Herkunft
Unbekannt
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt
Wächst auf
Bäume
Wein
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Gut durchlässige
Boden-pH
6.8-8.1
5.8-6.8
Klimabedingungen
Kalt, Heiß
Kalt, Sonnig
Fakten
Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
Nein
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
China
Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Costa Rica
Top Exporteur
China
vereinigte Staaten von Amerika
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Lycium barbarum
Cucurbita pepo
Synonym
Wolfberry
Winter-Kürbis
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Unbekannt
Magnoliophyta
Klasse
Unbekannt
Magnoliopsida
Unterklasse
Asteridae
Dillenhidae
Auftrag
Solanales
Cucurbitales
Familie
Solanaceae
Cucurbitaceae
Gattung
Lycium
Cucurbita
Spezies
L. barbarum
pepo
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
