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Tamarillo Ernährung
f
Tamarillo
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
Carbs
3,80 g 74
Faser
3,30 g 19
Zucker
1,00 g 71
Eiweiß
2,00 g 10
Protein zu Carb-Verhältnis
0,52 1
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
1,48 mcg 36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg 22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg 46
Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg 48
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg 62
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,20 mg 8
Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg 31
Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,80 mg 29
Vitamin E (Tocopherole)
2,09 mg 4
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg 42
Lycopin
0,00 mcg 9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg 40
Cholin
0,00 mg 39
Fett
0,36 g 24
Mineralien
Kalium
321,00 mg 16
Eisen
0,57 mg 22
Natrium
1,44 mg 19
Kalzium
10,70 mg 34
Magnesium
20,60 mg 13
Zink
0,15 mg 18
Phosphor
38,90 mg 10
Mangan
0,11 mg 33
Kupfer
0,05 mg 40
Selen
0,10 mcg 16
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg 42
Omega 6s
0,00 mg 58
Sterol
Phytosterol
0,00 mg 26
Wassergehalt
84,00 G 42
Asche
0,00 G 46
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