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Tamarillo Ernährung
f
Tamarillo
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
0
Serviergröße
100g 0
Carbs
3,80 g 73
Faser
3,30 g 18
Zucker
1,00 g 59
Eiweiß
2,00 g 10
Protein zu Carb-Verhältnis
0,52 1
Vitamine
0
Vitamin A (Retinol)
1,48 mcg 34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg 22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg 45
Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg 48
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg 58
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,20 mg 8
Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg 31
Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,80 mg 29
Vitamin E (Tocopherole)
2,09 mg 3
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg 36
Lycopin
0,00 mcg 9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg 36
Cholin
0,00 mg 32
Fett
0,36 g 24
Mineralien
0
Kalium
321,00 mg 16
Eisen
0,57 mg 22
Natrium
1,44 mg 19
Kalzium
10,70 mg 33
Magnesium
20,60 mg 13
Zink
0,15 mg 18
Phosphor
38,90 mg 10
Mangan
0,11 mg 29
Kupfer
0,05 mg 40
Selen
0,10 mcg 16
Fettsäuren
0
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg 38
Omega 6s
0,00 mg 54
Sterol
0
Phytosterol
0,00 mg 16
Wassergehalt
84,00 G 40
Asche
0,00 G 45
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