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Tamarillo Nutrição
Tamarillo


Nutrição
Porção
100 g
Carboidratos
3,80 g 74
Fibra
3,30 g 19
Açucar
1,00 g 71
Proteína
2,00 g 10
Proteína para Rácio Carb
0,52 1
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
1,48 mcg 36
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg 22
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg 46
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg 48
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg 62
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,20 mg 8
Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg 31
Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,80 mg 29
Vitamina E (Tocoferol)
2,09 mg 4
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg 42
Licopeno
0,00 mcg 9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg 40
Choline
0,00 mg 39
Gordo
0,36 g 24
Minerais
Potássio
321,00 mg 16
Ferro
0,57 mg 22
Sódio
1,44 mg 19
Cálcio
10,70 mg 34
Magnésio
20,60 mg 13
Zinco
0,15 mg 18
Fósforo
38,90 mg 10
Manganês
0,11 mg 33
Cobre
0,05 mg 40
Selênio
0,10 mcg 16
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg 42
6s Omega
0,00 mg 58
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg 26
Teor de água
84,00 g 42
Cinza
0,00 g 46
Calorias >>
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