Solanum Betaceum Dinh dưỡng

Solanum Betaceum

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

3,80 g 74

Chất xơ

3,30 g 19

Đường

1,00 g 71

Chất đạm

2,00 g 10

Protein Tỷ số carb

0,52 1

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

1,48 mcg 36

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg 22

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg 46

Vitamin B3 (Niacin)

0,27 mg 48

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,00 mg 62

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,20 mg 8

Vitamin B9 (axit Folic)

4,00 mcg 31

Vitamin C (ascorbic acid)

29,80 mg 29

Vitamin E (Tocopherole)

2,09 mg 4

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg 42

lycopene

0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg 40

choline

0,00 mg 39

Mập

0,36 g 24

khoáng sản

kali

321,00 mg 16

Bàn là

0,57 mg 22

sodium

1,44 mg 19

canxi

10,70 mg 34

magnesium

20,60 mg 13

kẽm

0,15 mg 18

Photpho

38,90 mg 10

mangan

0,11 mg 33

Đồng

0,05 mg 40

Selenium

0,10 mcg 16

Axit béo

Omega 3

0,00 mg 42

6s Omega

0,00 mg 58

sterol

phytosterol

0,00 mg 26

Hàm lượng nước

84,00 g 42

Tro

0,00 g 46

Năng lượng >>

<< Lợi ích

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Cây nham lê
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Măng cụt tím
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

quả Ugli
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Long An và Acorn bí
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Sapota và Acorn bí
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

Táo Xanh và Acorn bí
Lợi ích | Dinh dưỡng | Năng lượng | Đặc điểm

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp