Eichelkürbis und Häßliche Frucht
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Gibt Ihnen Energie
Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Hautreinigung
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
N/A
Allergie
Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
N/A
Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
Nein
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
10,40 g
99+
11,00 g
99+
Faser
1,50 g
31
2,00 g
26
Zucker
0,00 g
99+
8,00 g
36
Eiweiß
0,80 g
37
1,00 g
25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08
19
0,09
16
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
2
Nicht verfügbar
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
Nicht verfügbar
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
Nicht verfügbar
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg
12
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg
15
Nicht verfügbar
Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg
24
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg
99+
70,00 mg
8
Fett
0,10 g
99+
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalium
263,00 mg
25
Nicht verfügbar
Eisen
0,60 mg
21
Nicht verfügbar
Natrium
3,00 mg
17
Nicht verfügbar
Kalzium
26,00 mg
17
Nicht verfügbar
Magnesium
26,00 mg
8
Nicht verfügbar
Zink
0,10 mg
23
Nicht verfügbar
Phosphor
27,00 mg
19
Nicht verfügbar
Mangan
0,10 mg
31
Nicht verfügbar
Kupfer
0,10 mg
22
Nicht verfügbar
Selen
0,40 mcg
13
Nicht verfügbar
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg
24
Nicht verfügbar
Omega 6s
13,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Sterol
Wassergehalt
89,70 G
13
Nicht verfügbar
Asche
0,80 G
13
Nicht verfügbar
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal
31
45,00 kcal
28
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal
23
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal
40
Nicht verfügbar
Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal
22
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
47,00 kcal
31
50,00 kcal
30
Kalorien in Jam
200,00 kcal
26
260,00 kcal
14
Kalorien in Pie
200,00 kcal
99+
Nicht verfügbar
Charakteristik
Typ
Beere
Zitrusgewächs
Jahreszeit
Winter
Trocken
Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
NA
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Orange, Gelb
Innenfarbe
Gelb
rahmgelb
Gestalten
Runden
Runden
Textur
faserig
Saftig
Geschmack
Süßlich
Süß
Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt
Jamaika
Wächst auf
Wein
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Lehmig
Boden-pH
5.8-6.8
5.5-6
Klimabedingungen
Kalt, Sonnig
Warm
Fakten
Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
- Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
In Alkoholische Getränke
Wein
Nein
Nein
Bier
ja
Nein
Spirituosen
ja
Nein
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
Jamaika
Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
N/A, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Costa Rica
Europa
Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika
Jamaika
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Cucurbita pepo
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Synonym
Winter-Kürbis
Tangelo, Zitrus tangelo
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
N/A
Klasse
Magnoliopsida
Unbekannt
Unterklasse
Dillenhidae
Rosidae
Auftrag
Cucurbitales
Sapindales
Familie
Cucurbitaceae
Rutaceae
Gattung
Cucurbita
Zitrusgewächs
Spezies
pepo
C. reticulata × paradisi
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Zitrusfrucht
