Huis
Vergelijk Fruits


eikelpompoen en Lelijk fruit


Lelijk fruit en eikelpompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar   
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   
Geeft je energie   

Skin Voordelen
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   
reiniging van de huid   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
NA   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   
NA   

Bijwerkingen
Diarree, braken   
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,40 g   
99+
11,00 g   
99+

Vezel
1,50 g   
31
2,00 g   
26

Suiker
0,00 g   
99+
8,00 g   
36

Eiwit
0,80 g   
37
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
19
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg   
2
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
Niet beschikbaar   

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg   
99+
70,00 mg   
8

Dik
0,10 g   
99+
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
Niet beschikbaar   

Ijzer
0,60 mg   
21
Niet beschikbaar   

Natrium
3,00 mg   
17
Niet beschikbaar   

Calcium
26,00 mg   
17
Niet beschikbaar   

Magnesium
26,00 mg   
8
Niet beschikbaar   

Zink
0,10 mg   
23
Niet beschikbaar   

Fosfor
27,00 mg   
19
Niet beschikbaar   

Mangaan
0,10 mg   
31
Niet beschikbaar   

Koper
0,10 mg   
22
Niet beschikbaar   

Selenium
0,40 mcg   
13
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
Niet beschikbaar   

Omega 6s
13,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
89,70 g   
13
Niet beschikbaar   

As
0,80 g   
13
Niet beschikbaar   

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
40,00 kcal   
31
45,00 kcal   
28

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
56,00 kcal   
40
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
40,00 kcal   
22
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal   
31
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
260,00 kcal   
14

Calorieën in Pie
200,00 kcal   
99+
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
BES   
Citrus   

Seizoen
Winter   
Droog   

rassen
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   
NA   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   
Oranje, Geel   

Inside Color
Geel   
romige Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
vezelig   
sappig   

Smaak
zoetachtig   
Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   
Jamaica   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
leemachtig   

pH van de bodem
5.8-6.8   
5.5-6   

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Nee   

Bier
Ja   
Nee   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Jamaica   

Andere landen
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   
NA, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Costa Rica   
Europa   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Jamaica   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Synoniem
winter Squash   
Tangelo, citrus tangelo   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
NA   

Klasse
Magnoliopsida   
Onbekend   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
cucurbitales   
sapindales   

Familie
Cucurbitaceae   
Rutaceae   

Geslacht
cucurbita   
Citrus   

species
pepo   
C. reticulata × paradisi   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Citrusvrucht   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits