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Bayas de Goji y Bilberry


Bilberry y Bayas de Goji


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva   
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias   
No Disponible   

Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
69,21 g   
3
11,50 g   
99+

Fibra
8,00 g   
3
2,80 g   
22

Azúcar
13,00 g   
11
0,00 g   
99+

Proteína
14,07 g   
1
0,70 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
1,08 mcg   
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,58 mg   
28

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,16 mg   
38

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg   
38
44,00 mg   
18

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,00 mcg   
18

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Grasa
1,00 g   
6
0,50 g   
18

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg   
1
103,00 mg   
99+

Hierro
9,00 mg   
1
0,80 mg   
16

Sodio
24,00 mg   
4
3,00 mg   
17

Calcio
100,00 mg   
1
15,00 mg   
26

Magnesio
0,00 mg   
31
7,00 mg   
28

Zinc
2,70 mg   
1
0,10 mg   
23

Fósforo
0,00 mg   
99+
9,00 mg   
39

Manganeso
0,00 mg   
99+
3,30 mg   
1

Cobre
2,00 mg   
1
0,11 mg   
19

Selenio
63,70 mcg   
1
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
No disponible   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
No disponible   

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
0,00 g   
99+
0,20 g   
99+

Ceniza
0,00 g   
99+
87,10 g   
1

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal   
36
44,00 kcal   
29

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
90,00 kcal   
6
No disponible   

Calorías en forma seca
32,00 kcal   
99+
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal   
35
75,00 kcal   
14

Calorías en el Mermelada
180,00 kcal   
29
164,00 kcal   
32

Calorías en Tarta
240,00 kcal   
38
293,00 kcal   
21

Características

Tipo
Baya   
Baya   

Temporada
Otoño   
Verano   

Variedades
No Tipos   
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo escarlata   
Morado oscuro   

Dentro Color
Naranja   
Verde claro   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Difícil   
Jugoso   

Gusto
Ligeramente amargo, Tart   
Dulce   

Origen
Desconocido   
Desconocido   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Húmedo, Bien aireado   

pH Suelo
6.8-8.1   
4.5-5.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Japón   

Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America   
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
China   
Chile   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Lycium barbarum   
Vaccinium myrtillus   

Sinónimo
Baya de goji   
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Desconocido   
Magnoliophyta   

Clase
Desconocido   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Dillenhidae   

Orden
Solanales   
Ericales   

Familia
Solanaceae   
Ericaceae   

Género
Lycium   
Vaccinium   

Especies
L. barbarum   
Vaccinium myrtillus   

Grupo Genérico
No Disponible   
Brezo   

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