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Bayas de Goji y Bilberry


Bilberry y Bayas de Goji


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva  
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias  
-  

Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
69,21 g  
3
11,50 g  
99+

Fibra
8,00 g  
3
2,80 g  
23

Azúcar
13,00 g  
16
0,00 g  
99+

Proteína
14,07 g  
1
0,70 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20  
7
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,58 mg  
28

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg  
38
44,00 mg  
18

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,00 mcg  
19

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Grasa
1,00 g  
6
0,50 g  
18

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg  
1
103,00 mg  
99+

Hierro
9,00 mg  
1
0,80 mg  
16

Sodio
24,00 mg  
4
3,00 mg  
17

Calcio
100,00 mg  
1
15,00 mg  
27

Magnesio
0,00 mg  
31
7,00 mg  
28

Zinc
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23

Fósforo
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
39

Manganeso
0,00 mg  
99+
3,30 mg  
1

Cobre
2,00 mg  
1
0,11 mg  
19

Selenio
63,70 mcg  
1
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

Omega 6s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
20,00 mg  
9

Contenido de Agua
0,00 g  
99+
0,20 g  
99+

Ceniza
0,00 g  
99+
87,10 g  
1

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
81,00 kcal  
13
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
90,00 kcal  
10
32,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
32,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Calorías en Formar Enlatado
83,00 kcal  
15
43,00 kcal  
38

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal  
37
75,00 kcal  
15

Calorías en el Mermelada
180,00 kcal  
29
164,00 kcal  
32

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
293,00 kcal  
23

Características

Tipo
Baya  
Baya  

Temporada
Otoño  
Verano  

Variedades
No Tipos  
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo escarlata  
Morado oscuro  

Dentro Color
Naranja  
Verde claro  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Difícil  
Jugoso  

Gusto
Ligeramente amargo, Tart  
Dulce  

Origen
-  
-  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Húmedo, Bien aireado  

pH Suelo
6.8-8.1  
4.5-5.5  

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Japón  

Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America  
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
Chile  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Lycium barbarum  
Vaccinium myrtillus  

Sinónimo
Baya de goji  
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Dillenhidae  

Orden
Solanales  
Ericales  

Familia
Solanaceae  
Ericaceae  

Género
Lycium  
Vaccinium  

Especies
L. barbarum  
Vaccinium myrtillus  

Grupo Genérico
-  
Brezo  

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