Bacca di Goji e Bilberry
Benefici
Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle
Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
Previene la caduta dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante
Non Disponibile
Effetti Collaterali
Può interagire con alcuni farmaci
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
69,21 g
3
11,50 g
99+
Fibra
8,00 g
3
2,80 g
22
Zucchero
13,00 g
11
0,00 g
99+
Proteina
14,07 g
1
0,70 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,20
7
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
1,08 mcg
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,03 mg
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,58 mg
28
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg
99+
0,16 mg
38
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg
36
6,00 mcg
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg
38
44,00 mg
18
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
4,00 mcg
18
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Colina
0,00 mg
32
0,00 mg
32
Grasso
1,00 g
6
0,50 g
18
Minerali
Potassio
840,00 mg
1
103,00 mg
99+
Ferro
9,00 mg
1
0,80 mg
16
Sodio
24,00 mg
4
3,00 mg
17
Calcio
100,00 mg
1
15,00 mg
26
Magnesio
0,00 mg
31
7,00 mg
28
Zinco
2,70 mg
1
0,10 mg
23
Fosforo
0,00 mg
99+
9,00 mg
39
Manganese
0,00 mg
99+
3,30 mg
1
Rame
2,00 mg
1
0,11 mg
19
Selenio
63,70 mcg
1
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
Non Disponibile
Omega 6s
0,00 mg
99+
Non Disponibile
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
16
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
0,00 g
99+
0,20 g
99+
Cenere
0,00 g
99+
87,10 g
1
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
32,00 kcal
36
44,00 kcal
29
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
90,00 kcal
6
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
32,00 kcal
99+
Non Disponibile
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
40,00 kcal
35
75,00 kcal
14
Calorie negli Marmellata
180,00 kcal
29
164,00 kcal
32
Calorie negli Torta
240,00 kcal
38
293,00 kcal
21
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Bacca
Stagione
Autunno
Estate
Varietà
No Tipi
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo
Apirene Varietà
No
No
Colore
Rosso Scarlatto
Viola scuro
Dentro Colore
Arancia
Verde Chiaro
Forma
Ovale
Tondo
Struttura
Duro
Succoso
Gusto
Leggermente amaro, Crostata
Dolce
Origine
Sconosciuto
Sconosciuto
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Ben drenato
Umido, Ben aerato
pH del Suolo
6.8-8.1
4.5-5.5
Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo
Freddo
Fatti
Fatti su
- Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
- Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
- I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
- L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
Giappone
Altri Paesi
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Cina
Chile
Nome scientifico
Nome Botanico
Lycium barbarum
Vaccinium myrtillus
Sinonimo
Fructus lycii
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Sconosciuto
Magnoliophyta
Classe
Sconosciuto
Magnoliopsida
Sottoclasse
Asteridae
Dillenhidae
Ordine
Solanales
Ericales
Famiglia
Solanaceae
Ericaceae
Genus
Lycium
Vaccinium
Specie
L. barbarum
Vaccinium myrtillus
Generico Gruppo
Non Disponibile
Brughiera
