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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta

Longan Nutrizione

Longan


Nutrizione
0
Porzioni
100 g 0
Carboidrati
15,00 g 27
Fibra
1,10 g 35
Zucchero
Non Disponibile 0
Proteina
1,30 g 17
Proteina Rapporto Carb
0,09 17
Vitamine
0
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg 37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg 24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg 2
Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg 9
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg 12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg 52
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg 36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg 32
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile 0
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile 0
Licopene
Non Disponibile 0
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile 0
Colina
Non Disponibile 0
Grasso
0,40 g 21
Minerali
0
Potassio
266,00 mg 24
Ferro
0,13 mg 50
Sodio
0,00 mg 21
Calcio
1,00 mg 44
Magnesio
10,00 mg 25
Zinco
0,05 mg 28
Fosforo
12,00 mg 34
Manganese
Non Disponibile 0
Rame
0,10 mg 22
Selenio
0,60 mcg 10
Acidi Grassi
0
Omega 3s
0,00 mg 38
Omega 6s
0,00 mg 54
Steroli
0
Fitosterol
Non Disponibile 0
Contenuto di Acqua
78,00 g 61
Cenere
0,50 g 26
Calorie >>
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