Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Longan Żywienie
f
Longan
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
0
Wielkość Porcji
100 g 0
Węglowodany
15,00 g 27
Włókno
1,10 g 35
Cukier
Niedostępne 0
Białko
1,30 g 17
Carb Stosunek Protein
0,09 17
Witaminy
0
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg 37
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg 24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg 2
Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg 9
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg 12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg 52
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg 36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg 32
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne 0
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne 0
Likopen
Niedostępne 0
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne 0
Cholina
Niedostępne 0
Sadło
0,40 g 21
Minerały
0
Potas
266,00 mg 24
Żelazo
0,13 mg 50
Sód
0,00 mg 21
Wapń
1,00 mg 44
Magnez
10,00 mg 25
Cynk
0,05 mg 28
Fosfor
12,00 mg 34
Mangan
Niedostępne 0
Miedź
0,10 mg 22
Selen
0,60 mcg 10
Kwasy tłuszczowe
0
Omega 3s
0,00 mg 38
Omega 6s
0,00 mg 54
Steroli
0
Fitosteroli
Niedostępne 0
Zawartość Wody
78,00 g 61
Popiół
0,50 g 26
Kalorie >>
<< Korzyści
Niskokaloryczne Owoce
Sapota Owoce
Zielone Jabłko Owoce
Czarna Wiśnia Owoce
Jabłko Owoce
Pomarańczowy Owoce
Mangowiec Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Sapota i Mangowiec
Sapota i Papaja
Sapota i Pomarańczowy
Niskokaloryczne Owoce
Papaja
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Pomidor
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Ananas
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Czarna Wiśnia i Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jabłko i Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Zielone Jabłko i Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce