Casa
 Comparar Frutas

Longan Nutrição
Longan


Nutrição
Porção
100 g
Carboidratos
15,00 g 27
Fibra
1,10 g 37
Açucar
16,50 g 7
Proteína
1,30 g 17
Proteína para Rácio Carb
0,09 17
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg 39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg 24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg 2
Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg 9
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg 14
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg 52
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg 36
Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg 32
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg 34
Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg 32
Licopeno
0,00 mcg 9
Luteína + Zeaxantina
-
Choline
2,10 mg 36
Gordo
0,40 g 21
Minerais
Potássio
266,00 mg 24
Ferro
0,13 mg 50
Sódio
0,00 mg 21
Cálcio
1,00 mg 45
Magnésio
10,00 mg 25
Zinco
0,05 mg 28
Fósforo
12,00 mg 34
Manganês
0,05 mg 49
Cobre
0,10 mg 22
Selênio
0,60 mcg 10
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg 42
6s Omega
0,00 mg 58
Esteróis
Fitoesterol
9,00 mg 19
Teor de água
78,00 g 63
Cinza
0,50 g 27
Calorias >>
<< Benefícios

Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!