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Cereja preta e Sapota


Sapota e Cereja preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Ajuda o corpo para descansar e dormir, Mais baexo pressão arterial, Previne diabetes, Impede cursos, Reduz o risco de doença cardíaca   
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue, Desconhecido   

Benefícios gerais
Lutas contra infecções, Lutas cárie dentária, Ajuda na perda de peso, Alivia a dor, O tratamento da enxaqueca   
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, de Imparcialidade, Pele hidratos, Previne o câncer de pele, Reparação da pele, O tratamento da acne   
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo   

Benefícios de cabelo
Cura para a perda de cabelo, Aumentar o volume dos cabelos, Previne a perda de cabelo, Fortalecimento do cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Rouquidão, Coceira nos olhos, Náusea, Alergias ao pólen, Dor nos olhos, Vómitos, Olhos marejados, Pieira   
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios   

Efeitos colaterais
Altas doses de casca de cereja preta pode ser venenoso e até mesmo fatal.   
Diarréia, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,50 g   
99+
10,40 g   
99+

Fibra
Não disponível   
1,50 g   
31

Açucar
Não disponível   
0,00 g   
99+

Proteína
0,40 g   
99+
0,80 g   
37

Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,08   
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
225,60 mcg   
3
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Ácido ascórbico)
Não disponível   
6,50 mg   
99+

Gordo
0,20 g   
33
0,10 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
143,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Ferro
0,20 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sódio
6,90 mg   
13
3,00 mg   
17

Cálcio
11,80 mg   
30
26,00 mg   
17

Magnésio
17,60 mg   
16
26,00 mg   
8

Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
10,80 mg   
36
27,00 mg   
19

Manganês
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Cobre
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

Selênio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
22,00 mg   
24

6s Omega
27,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg   
7
Não disponível   

Teor de água
82,20 g   
99+
89,70 g   
13

Cinza
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
40,00 kcal   
31

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
39,00 kcal   
23

Calorias em forma seca
Não disponível   
56,00 kcal   
40

Calorias em Canned Form
Não disponível   
40,00 kcal   
22

Calorias em alimentos
  
  

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Verão   
Inverno   

Variedades
Alabamensis, Capuli, Eximia e Hirsuta   
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas   

Sem sementes Variedade
Yes   
Não disponível   

Cor
Preto   
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado   

Dentro de Cor
Maroon   
Não disponível   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Carnudo   

Gosto
Agridoce   
Adocicado   

Origem
América do Norte   
América Central, América do Norte, Desconhecido   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Não disponível   
Bem drenado   

O pH do solo
5.5-8   
5-7   

Condições climáticas
Frio   
Frio, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • Cereja preta é uma árvore de folha caduca que pertence à família das rosas.
  • Entrecasca de cereja preta é usada na fabricação de xarope para a tosse.
  
  • Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
  • Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Não disponível   

Cerveja
Yes   
Não disponível   

Spirits
Yes   
Não disponível   

Cocktails
Yes   
Não disponível   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
China   

Outros países
Áustria, Bulgária, Chile, China, França, Grécia, Iran, Itália, Macedónia, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão   
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
França   
UAE   

Top Exportador
Turkey   
Índia   

Nome científico

Nome botânico
Prunus Serotina   
Cucurbita Pepo   

Sinônimo
Cereja preta selvagem, Cereja rum e Montanha cereja preta   
Squash de inverno   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Rosales   
Cucurbitales   

Família
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Prunus   
Cucurbita   

Espécies
P. serotina   
Pepo   

Grupo genérico
Cereja   
Não disponível   

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