Acasă
 Fructe si compara

longan Nutriție
longan


Nutriție
Portie
100 g
Carbohidrați
15,00 g 27
Fibră
1,10 g 37
Zahăr
16,50 g 7
Proteină
1,30 g 17
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09 17
vitamine
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg 39
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg 24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg 2
Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg 9
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg 14
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg 52
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg 36
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg 32
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg 34
Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg 32
licopenul
0,00 mcg 9
luteina + zeaxantină
-
colină
2,10 mg 36
Gras
0,40 g 21
minerale
Potasiu
266,00 mg 24
Fier
0,13 mg 50
Sodiu
0,00 mg 21
Calciu
1,00 mg 45
Magneziu
10,00 mg 25
Zinc
0,05 mg 28
Fosfor
12,00 mg 34
Mangan
0,05 mg 49
Cupru
0,10 mg 22
Seleniu
0,60 mcg 10
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg 42
6s omega
0,00 mg 58
sterol
fitosterol
9,00 mg 19
Continut de apa
78,00 g 63
Frasin
0,50 g 27
Calorii >>
<< Beneficii

Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!