Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
longan Nutriție
f
longan
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
0
Portie
100 g 0
Carbohidrați
15,00 g 27
Fibră
1,10 g 35
Zahăr
Nu e disponibil 0
Proteină
1,30 g 17
Proteine de la Carb Ratio
0,09 17
vitamine
0
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg 37
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg 24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg 2
Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg 9
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg 12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg 52
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg 36
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg 32
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil 0
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil 0
licopenul
Nu e disponibil 0
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil 0
colină
Nu e disponibil 0
Gras
0,40 g 21
minerale
0
Potasiu
266,00 mg 24
Fier
0,13 mg 50
Sodiu
0,00 mg 21
Calciu
1,00 mg 44
Magneziu
10,00 mg 25
Zinc
0,05 mg 28
Fosfor
12,00 mg 34
Mangan
Nu e disponibil 0
Cupru
0,10 mg 22
Seleniu
0,60 mcg 10
Acizi grași
0
omega 3s
0,00 mg 38
6s omega
0,00 mg 54
sterol
0
fitosterol
Nu e disponibil 0
Continut de apa
78,00 g 61
Frasin
0,50 g 26
Calorii >>
<< Beneficii
Fructe cu conținut caloric scăzut
sapota
Mar verde
cires negru
Măr
Portocale
Mango
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
sapota și Mango
sapota și Papaya
sapota și Portocale
Fructe cu conținut caloric scăzut
Papaya
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Roșie
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Ananas
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
cires negru și sapota
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Măr și sapota
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Mar verde și sapota
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut