Acasă
 Fructe si compara

Mar verde vs sapota Nutriție

Mar verde
sapota
sapota vs Mar verde Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
13,81 g  
33
10,40 g  
99+
Fibră
2,40 g  
25
1,50 g  
33
Zahăr
10,00 g  
27
0,00 g  
99+
Proteină
0,30 g  
99+
0,80 g  
37
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02  
26
0,08  
19
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
245,10 mcg  
3
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
11,00 mcg  
24
Vitamina C (acid ascorbic)
4,60 mg  
99+
6,50 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,30 mcg  
39
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
29,00 mcg  
28
-  
colină
3,40 mg  
33
6,10 mg  
23
Gras
0,20 g  
33
0,10 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
107,00 mg  
99+
263,00 mg  
25
Fier
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
21
Sodiu
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17
Calciu
6,00 mg  
40
26,00 mg  
17
Magneziu
5,00 mg  
30
26,00 mg  
8
Zinc
0,00 mg  
30
0,10 mg  
23
Fosfor
11,00 mg  
35
27,00 mg  
19
Mangan
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cupru
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22
Seleniu
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
9,00 mg  
34
22,00 mg  
26
6s omega
43,00 mg  
38
13,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
-  
Continut de apa
85,60 g  
38
89,70 g  
15
Frasin
0,20 g  
99+
0,80 g  
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!