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Longan Nutrition

Longan


Nutrition
0
Portion
100 g 0
Glucides
15,00 g 27
Fibre
1,10 g 35
Sucre
Non disponible 0
Protéine
1,30 g 17
Protein Ratio Carb
0,09 17
Vitamines
0
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg 37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg 24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg 2
Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg 9
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg 12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg 52
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg 36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg 32
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible 0
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible 0
Lycopène
Non disponible 0
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible 0
Choline
Non disponible 0
Graisse
0,40 g 21
Minéraux
0
Potassium
266,00 mg 24
Fer à repasser
0,13 mg 50
Sodium
0,00 mg 21
Calcium
1,00 mg 44
Magnésium
10,00 mg 25
Zinc
0,05 mg 28
Phosphore
12,00 mg 34
Manganèse
Non disponible 0
Cuivre
0,10 mg 22
Sélénium
0,60 mcg 10
Les acides gras
0
Oméga 3s
0,00 mg 38
Oméga 6s
0,00 mg 54
Stérol
0
Phytosterol
Non disponible 0
Teneur en eau
78,00 g 61
Cendre
0,50 g 26
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