Acasă
Fructe si compara


ghindă suc de fructe vs sapota Nutriție


sapota vs ghindă suc de fructe Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,40 g  
99+
10,40 g  
99+

Fibră
1,50 g  
33
1,50 g  
33

Zahăr
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteină
0,80 g  
37
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
19
0,08  
19

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg  
3
245,10 mcg  
3

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg  
24
11,00 mcg  
24

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,30 mcg  
39

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
135,00 mcg  
9
-  

colină
8,50 mg  
12
6,10 mg  
23

Gras
0,10 g  
99+
0,10 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
263,00 mg  
25
263,00 mg  
25

Fier
0,60 mg  
21
0,60 mg  
21

Sodiu
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Calciu
26,00 mg  
17
26,00 mg  
17

Magneziu
26,00 mg  
8
26,00 mg  
8

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
27,00 mg  
19
27,00 mg  
19

Mangan
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Cupru
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
22,00 mg  
26

6s omega
13,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
-  

Continut de apa
89,70 g  
15
89,70 g  
15

Frasin
0,80 g  
13
0,80 g  
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut