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O que é Longan?



Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo
-

Alergia

Os sintomas de alergia
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca

Efeitos colaterais
Irritação da boca, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas
Yes

Mulheres que amamentam
Yes

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde

Nutrição

Porção
100 g

Carboidratos
15,00 g 27

Fibra
1,10 g 37

Açucar
16,50 g 7

Proteína
1,30 g 17

Proteína para Rácio Carb
0,09 17

Vitaminas

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg 39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg 24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg 2

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg 9

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg 14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg 52

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg 36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg 32

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg 34

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg 32

Licopeno
0,00 mcg 9

Luteína + Zeaxantina
-

Choline
2,10 mg 36

Gordo
0,40 g 21

Minerais

Potássio
266,00 mg 24

Ferro
0,13 mg 50

Sódio
0,00 mg 21

Cálcio
1,00 mg 45

Magnésio
10,00 mg 25

Zinco
0,05 mg 28

Fósforo
12,00 mg 34

Manganês
0,05 mg 49

Cobre
0,10 mg 22

Selênio
0,60 mcg 10

Ácidos graxos

Omega 3s
0,00 mg 42

6s Omega
0,00 mg 58

Esteróis

Fitoesterol
9,00 mg 19

Teor de água
78,00 g 63

Cinza
0,50 g 27

Calorias

Porção
100g

Calorias em frutas frescas com Peel
83,00 kcal 13

Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal 25

Calorias em congelado Form
60,00 kcal 24

Calorias em forma seca
283,00 kcal 28

Calorias em Canned Form
60,00 kcal 27

Calorias em alimentos

Calorias no suco
50,00 kcal 31

Calorias em Jam
250,00 kcal 19

Calorias em Pie
109,00 kcal 54

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical

Estação
Meados ao fim do verão

Variedades
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew

Sem sementes Variedade
-

Cor
Marrom Rusty

Dentro de Cor
Marrom amarelado

Forma
Redondo

Textura
Carnudo

Gosto
Adocicado

Origem
México

Cresce sobre
Arvores

Cultivo

Tipo de solo
Bem drenado

O pH do solo
5-7

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso, sem geadas

Fatos

Fatos sobre
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho
Yes

Cerveja
Yes

Spirits
Yes

Cocktails
Yes

Produção

Top Producer
Tailândia

Outros países
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã

Top do Importador
China

Top Exportador
Tailândia

Nome científico

Nome botânico
Dimocarpus longan

Sinônimo
Olho do dragão

Classificação

Domínio
Eukarya

Reino
Plantae

Subreino
Viridiplantae

Divisão
Tracheophyta

Classe
Magnoliopsida

Subclasse
Rosidae

Ordem
Sapindales

Família
Sapindaceae

Gênero
Dimocarpus

Espécies
D. longan

Grupo genérico
-

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