Casa
Confronto Frutta


Mango Frutta



Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte
Yes

Le Donne che Allattano
Yes

Momento Migliore per Mangiare
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni
100 g

Carboidrati
15,00 g 27

Fibra
1,60 g 32

Zucchero
13,70 g 14

Proteina
0,80 g 37

Proteina Rapporto Carb
0,05 22

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)
54,00 mcg 13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg 24

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg 18

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg 36

Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg 11

Vitamina B9 (Acido Folico)
43,00 mcg 4

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg 22

Vitamina E (Tocoferolo)
0,90 mg 12

Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg 18

Licopene
3,00 mcg 8

Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg 31

Colina
7,60 mg 16

Grasso
0,38 g 23

Minerali

Potassio
168,00 mg 50

Ferro
0,16 mg 47

Sodio
1,00 mg 20

Calcio
11,00 mg 33

Magnesio
10,00 mg 25

Zinco
0,09 mg 24

Fosforo
14,00 mg 32

Manganese
0,06 mg 43

Rame
0,11 mg 18

Selenio
0,60 mcg 10

Acidi Grassi

Omega 3s
51,00 mg 15

Omega 6s
19,00 mg 52

Steroli

Fitosterol
16,00 mg 12

Contenuto di Acqua
83,46 g 46

Cenere
0,36 g 36

Calorie

Porzioni
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal 26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal 25

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal 24

Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal 21

Calorie negli Scatola Modulo
75,00 kcal 20

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo
50,00 kcal 31

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal 19

Calorie negli Torta
120,00 kcal 53

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero

Stagione
Primavera, Estate

Varietà
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt

Apirene Varietà
No

Colore
Arancia, Rosso, Giallo

Dentro Colore
Giallo

Forma
Ovale

Struttura
Carnoso

Gusto
Dolce

Origine
Asia del Sud

Cresce su
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia

pH del Suolo
4.5-7

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su
  • Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
  • Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino
Yes

Birra
Yes

Spirits
Yes

Cocktails
Yes

Produzione

Top Produttore
India

Altri Paesi
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia

Top Importatore
Stati Uniti d'America

Top Esportatore
Messico

Nome scientifico

Nome Botanico
Mangifera Indica

Sinonimo
Mangifera Indica

Classificazione

Dominio
Eukarya

Regno
Plantae

Sottoregno
Tracheobionta

Divisione
Magnoliophyta

Classe
Magnoliopsida

Sottoclasse
Rosidae

Ordine
Sapindales

Famiglia
Anacardiaceae

Genus
Mangifera

Specie
M. indica

Generico Gruppo
Anacardio

Benefici >>
<< Tutti

Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie