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 Confronto Frutta

Pesco Nutrizione
Pesco


Nutrizione
Porzioni
100 g
Carboidrati
9,54 g 57
Fibra
1,50 g 33
Zucchero
8,39 g 40
Proteina
0,91 g 29
Proteina Rapporto Carb
0,09 16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
16,00 mcg 25
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg 35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg 29
Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg 12
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg 44
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg 50
Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg 31
Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,60 mg 57
Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg 17
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg 25
Licopene
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg 16
Colina
6,10 mg 23
Grasso
0,25 g 31
Minerali
Potassio
190,00 mg 41
Ferro
0,25 mg 40
Sodio
0,00 mg 21
Calcio
6,00 mg 40
Magnesio
9,00 mg 26
Zinco
0,17 mg 16
Fosforo
20,00 mg 25
Manganese
0,06 mg 44
Rame
0,68 mg 2
Selenio
0,10 mcg 16
Acidi Grassi
Omega 3s
2,00 mg 40
Omega 6s
84,00 mg 23
Steroli
Fitosterol
10,00 mg 18
Contenuto di Acqua
88,87 g 18
Cenere
0,43 g 32
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