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 Confronto Frutta

Fragola Nutrizione
Fragola


Nutrizione
Porzioni
100 g
Carboidrati
7,68 g 64
Fibra
2,00 g 28
Zucchero
4,89 g 56
Proteina
0,67 g 43
Proteina Rapporto Carb
0,09 16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg 38
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg 35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg 36
Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg 37
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,13 mg 49
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg 38
Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg 10
Vitamina C (Acido Ascorbico)
58,80 mg 13
Vitamina E (Tocoferolo)
0,29 mg 28
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg 27
Licopene
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg 30
Colina
5,70 mg 25
Grasso
0,30 g 28
Minerali
Potassio
153,00 mg 55
Ferro
0,41 mg 28
Sodio
1,00 mg 20
Calcio
16,00 mg 26
Magnesio
13,00 mg 22
Zinco
0,14 mg 19
Fosforo
24,00 mg 21
Manganese
0,39 mg 13
Rame
0,05 mg 42
Selenio
0,40 mcg 13
Acidi Grassi
Omega 3s
65,00 mg 12
Omega 6s
90,00 mg 21
Steroli
Fitosterol
12,00 mg 16
Contenuto di Acqua
90,95 g 9
Cenere
0,40 g 34
Calorie >>
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