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Erdbeere Ernährung
f
Erdbeere
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
Carbs
7,68 g 64
Faser
2,00 g 28
Zucker
4,89 g 56
Eiweiß
0,67 g 43
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09 16
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg 38
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg 35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg 36
Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg 37
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,13 mg 49
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg 38
Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg 10
Vitamin C (Ascorbinsäure)
58,80 mg 13
Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg 28
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg 27
Lycopin
0,00 mcg 9
Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg 30
Cholin
5,70 mg 25
Fett
0,30 g 28
Mineralien
Kalium
153,00 mg 55
Eisen
0,41 mg 28
Natrium
1,00 mg 20
Kalzium
16,00 mg 26
Magnesium
13,00 mg 22
Zink
0,14 mg 19
Phosphor
24,00 mg 21
Mangan
0,39 mg 13
Kupfer
0,05 mg 42
Selen
0,40 mcg 13
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg 12
Omega 6s
90,00 mg 21
Sterol
Phytosterol
12,00 mg 16
Wassergehalt
90,95 G 9
Asche
0,40 G 34
Kalorien >>
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