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Mandarine und Jambul


Jambul und Mandarine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, N/A   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,34 g   
35
14,00 g   
32

Faser
1,80 g   
28
0,60 g   
39

Zucker
10,58 g   
19
Nicht verfügbar   

Eiweiß
0,81 g   
36
1,00 g   
26

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg   
15
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
26
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg   
38
0,25 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg   
28
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg   
19
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg   
34
11,85 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg   
6
Nicht verfügbar   

Cholin
10,20 mg   
6
Nicht verfügbar   

Fett
0,31 g   
27
0,23 g   
32

Mineralien
  
  

Kalium
166,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Eisen
0,15 mg   
99+
1,41 mg   
10

Natrium
0,00 mg   
21
26,20 mg   
3

Kalzium
37,00 mg   
10
11,65 mg   
31

Magnesium
12,00 mg   
23
35,00 mg   
3

Zink
0,07 mg   
26
Nicht verfügbar   

Phosphor
20,00 mg   
25
15,60 mg   
30

Mangan
0,04 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,04 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Selen
0,10 mcg   
16
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

Omega 6s
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
85,17 G   
37
84,75 G   
38

Asche
0,38 G   
34
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
60,00 kcal   
18

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
53,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal   
12
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal   
18
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
43,00 kcal   
34
80,00 kcal   
13

Kalorien in Jam
50,00 kcal   
38
120,00 kcal   
36

Kalorien in Pie
370,00 kcal   
8
300,00 kcal   
18

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Winter   
Monsun, Sommer   

Sorten
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst   
Ram Jarnun und Paras   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange   
Schwarz, Magenta, Lila   

Innenfarbe
Orange   
Lila   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer   
Adstringierend, Süß   

Herkunft
Süd-Ost-Asien   
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-7.5   
6.5-7.5   

Klimabedingungen
Sonnig   
Feucht, Regenfall   

Fakten

Fakten über
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.   
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
ja   

Bier
Nicht Verfügbar   
ja   

Spirituosen
Nicht Verfügbar   
Nein   

Cocktails
Nicht Verfügbar   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Indien   

Andere Länder
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn   
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka   

Top Importeur
China   
Nicht Verfügbar   

Top Exporteur
Spanien   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata   
Syzygium cumini   

Synonym
Citrus clemen oder Citrus nobilis   
Eugenia cumini   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Myrtales   

Familie
Rutaceae   
Myrtaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Syzygium   

Spezies
C. reticulata   
S. cumini   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Nicht Verfügbar   

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