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Japanese Persimmon Ernährung
f
Japanese Persimmon
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
Carbs
18,59 g 15
Faser
3,60 g 17
Zucker
12,53 g 19
Eiweiß
0,58 g 47
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03 25
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg 9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg 38
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg 62
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg 15
Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg 27
Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,50 mg 54
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg 17
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg 25
Lycopin
159,00 mcg 6
Lutein + Zeaxanthin
834,00 mcg 1
Cholin
7,60 mg 16
Fett
0,19 g 34
Mineralien
Kalium
161,00 mg 53
Eisen
0,15 mg 48
Natrium
1,00 mg 20
Kalzium
8,00 mg 38
Magnesium
9,00 mg 26
Zink
0,11 mg 22
Phosphor
17,00 mg 28
Mangan
0,36 mg 15
Kupfer
0,11 mg 17
Selen
0,60 mcg 10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
4,00 mg 38
Omega 6s
39,00 mg 39
Sterol
Phytosterol
4,00 mg 24
Wassergehalt
80,32 G 58
Asche
0,33 G 37
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