Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
japoneză Persimmon Nutriție
f
japoneză Persimmon
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
Carbohidrați
18,59 g 15
Fibră
3,60 g 17
Zahăr
12,53 g 19
Proteină
0,58 g 47
Proteine de la Carb Ratio
0,03 25
vitamine
Vitamina A (retinol)
81,00 mcg 9
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg 31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg 38
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg 62
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg 15
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg 27
Vitamina C (acid ascorbic)
7,50 mg 54
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg 17
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg 25
licopenul
159,00 mcg 6
luteina + zeaxantină
834,00 mcg 1
colină
7,60 mg 16
Gras
0,19 g 34
minerale
Potasiu
161,00 mg 53
Fier
0,15 mg 48
Sodiu
1,00 mg 20
Calciu
8,00 mg 38
Magneziu
9,00 mg 26
Zinc
0,11 mg 22
Fosfor
17,00 mg 28
Mangan
0,36 mg 15
Cupru
0,11 mg 17
Seleniu
0,60 mcg 10
Acizi grași
omega 3s
4,00 mg 38
6s omega
39,00 mg 39
sterol
fitosterol
4,00 mg 24
Continut de apa
80,32 g 58
Frasin
0,33 g 37
Calorii >>
<< Beneficii
Fructe cu conținut caloric scăzut
clementine
Pară
gutuie
Agrișă
Kiwi verde
aur Kiwi
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
clementine și Kiwi verde
clementine și aur Kiwi
clementine și Socul
Fructe cu conținut caloric scăzut
Socul
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Cherimoya
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Feijoa
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Pară și clementine
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
gutuie și clementine
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Agrișă și clementine
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut