Socul Nutriție

Socul

Nutriție

Portie

100 g

Carbohidrați

18,40 g 16

Fibră

7,00 g 4

Zahăr

7,00 g 51

Proteină

0,66 g 44

Proteine de la Carb Ratio

0,04 24

vitamine

Vitamina A (retinol)

30,00 mcg 19

Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg 11

Vitamina B2 (riboflavina)

0,06 mg 16

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg 30

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,14 mg 47

Vitamina B6 (piridoxină)

0,23 mg 6

Vitamina B9 (acid folic)

6,00 mcg 29

Vitamina C (acid ascorbic)

36,00 mg 23

Vitamina E (Tocopherole)

2,32 mg 2

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg 36

licopenul

0,00 mcg 9

luteina + zeaxantină

0,00 mcg 40

colină

0,00 mg 39

Gras

0,50 g 18

minerale

Potasiu

280,00 mg 21

Fier

1,60 mg 8

Sodiu

6,00 mg 14

Calciu

38,00 mg 9

Magneziu

5,00 mg 30

Zinc

0,11 mg 22

Fosfor

39,00 mg 9

Mangan

0,50 mg 9

Cupru

0,06 mg 36

Seleniu

0,60 mcg 10

Acizi grași

omega 3s

85,00 mg 9

6s omega

162,00 mg 12

sterol

fitosterol

22,00 mg 8

Continut de apa

79,80 g 59

Frasin

0,60 g 21

Calorii >>

<< Beneficii

Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Coacăz roșu
Beneficii | Nutriție | Calorii | Caracte...

Mană
Beneficii | Nutriție | Calorii | Caracte...

grapefruit roz
Beneficii | Nutriție | Calorii | Caracte...

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Feijoa și Cherimoya
Beneficii | Nutriție | Calorii | Caracte...

Cireașă dulce și Cherimoya
Beneficii | Nutriție | Calorii | Caracte...

vișine și Cherimoya
Beneficii | Nutriție | Calorii | Caracte...

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut