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Confronto Frutta


Bacca di sambuco Nutrizione



Nutrizione
0

Porzioni
100 g 0

Carboidrati
18,40 g 16

Fibra
7,00 g 4

Zucchero
Non Disponibile 0

Proteina
0,66 g 44

Proteina Rapporto Carb
0,04 24

Vitamine
0

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg 17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg 11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg 16

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg 30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg 43

Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg 6

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg 29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,00 mg 23

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile 0

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile 0

Licopene
Non Disponibile 0

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile 0

Colina
Non Disponibile 0

Grasso
0,50 g 18

Minerali
0

Potassio
280,00 mg 21

Ferro
1,60 mg 8

Sodio
6,00 mg 14

Calcio
38,00 mg 9

Magnesio
5,00 mg 30

Zinco
0,11 mg 22

Fosforo
39,00 mg 9

Manganese
Non Disponibile 0

Rame
0,06 mg 36

Selenio
0,60 mcg 10

Acidi Grassi
0

Omega 3s
85,00 mg 9

Omega 6s
162,00 mg 12

Steroli
0

Fitosterol
Non Disponibile 0

Contenuto di Acqua
79,80 g 57

Cenere
0,60 g 20

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