एल्डरबेरी के पोषण का महत्व
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.04 24
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.06 मिलीग्राम 16
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.14 मिलीग्राम 47
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.23 मिलीग्राम 6
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
36.00 मिलीग्राम 23