Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
vlierbes Nutrition
f
vlierbes
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
Koolhydraten
18,40 g 16
Vezel
7,00 g 4
Suiker
7,00 g 51
Eiwit
0,66 g 44
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04 24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg 19
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg 11
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg 16
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg 30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg 47
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg 6
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg 29
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg 23
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg 2
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg 36
lycopeen
0,00 mcg 9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg 40
choline
0,00 mg 39
Dik
0,50 g 18
mineralen
Kalium
280,00 mg 21
Ijzer
1,60 mg 8
Natrium
6,00 mg 14
Calcium
38,00 mg 9
Magnesium
5,00 mg 30
Zink
0,11 mg 22
Fosfor
39,00 mg 9
Mangaan
0,50 mg 9
Koper
0,06 mg 36
Selenium
0,60 mcg 10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
85,00 mg 9
Omega 6s
162,00 mg 12
sterolen
phytosterol
22,00 mg 8
Water inhoud
79,80 g 59
As
0,60 g 21
Calorieën >>
<< Voordelen
Low Calorie Fruits
Cherimoya
Feijoa
Zoete kers
Zure kers
loquat
zwarte bes
Vergelijk Low Calorie Fruits
Cherimoya en loquat
Cherimoya en zwarte bes
Cherimoya en Rode bes
Low Calorie Fruits
Rode bes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
honingdauw
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Roze grapefruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Feijoa en Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Zoete kers en Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Zure kers en Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits