Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Rode bes Nutrition
f
Rode bes
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
Koolhydraten
13,80 g 34
Vezel
4,30 g 13
Suiker
7,37 g 49
Eiwit
1,40 g 16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10 15
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg 35
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg 24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg 20
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg 62
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg 57
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg 24
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg 27
Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg 20
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg 42
Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg 8
lycopeen
0,00 mcg 9
luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg 25
choline
7,60 mg 16
Dik
0,20 g 33
mineralen
Kalium
275,00 mg 22
Ijzer
1,00 mg 13
Natrium
1,00 mg 20
Calcium
33,00 mg 13
Magnesium
13,00 mg 22
Zink
0,23 mg 12
Fosfor
44,00 mg 7
Mangaan
0,19 mg 23
Koper
0,11 mg 20
Selenium
0,60 mcg 10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
35,00 mg 22
Omega 6s
53,00 mg 32
sterolen
phytosterol
10,00 mg 18
Water inhoud
83,95 g 44
As
0,66 g 18
Calorieën >>
<< Voordelen
Low Calorie Fruits
honingdauw
Roze grapefruit
witte Grapefruit
Nectarine
bosbes
boysenberry
Vergelijk Low Calorie Fruits
honingdauw en bosbes
honingdauw en boysenberry
honingdauw en Cloudberry
Low Calorie Fruits
Cloudberry
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
salmonberry
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Roze grapefruit en honingdauw
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
witte Grapefruit en honingdauw
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Nectarine en honingdauw
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits