Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Nectarine vs honingdauw Nutrition
f
Nectarine
honingdauw
honingdauw vs Nectarine Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
10,60 g
99+
9,09 g
99+
Vezel
1,70 g
29
0,80 g
38
Suiker
7,90 g
37
8,12 g
34
Eiwit
1,10 g
21
0,54 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10
15
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg
22
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
28
0,04 mg
26
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
32
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg
6
0,42 mg
34
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg
35
0,16 mg
39
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,09 mg
16
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
19,00 mcg
16
Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg
99+
18,00 mg
39
Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg
14
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
2,90 mcg
21
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg
8
27,00 mcg
26
choline
6,20 mg
18
7,60 mg
13
Dik
0,32 g
26
0,14 g
39
mineralen
Kalium
201,00 mg
35
228,00 mg
32
Ijzer
0,28 mg
37
0,17 mg
99+
Natrium
0,00 mg
21
18,00 mg
6
Calcium
6,00 mg
39
6,00 mg
39
Magnesium
9,00 mg
26
10,00 mg
25
Zink
0,17 mg
16
0,09 mg
24
Fosfor
26,00 mg
20
11,00 mg
35
Mangaan
0,05 mg
99+
0,03 mg
99+
Koper
0,09 mg
25
0,02 mg
99+
Selenium
0,00 mcg
17
0,70 mcg
9
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
2,00 mg
36
33,00 mg
21
Omega 6s
111,00 mg
17
26,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
87,60 g
24
89,82 g
12
As
0,50 g
26
0,41 g
32
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Nectarine en Goji bessen
Nectarine en Dragonfruit
Nectarine en Miracle fruit
Low Calorie Fruits
bosbes
boysenberry
Cloudberry
salmonberry
Goji bessen
Dragonfruit
Low Calorie Fruits
Miracle fruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Lelijk fruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Mangistan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
honingdauw en boysenberry
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
honingdauw en Cloudberry
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
honingdauw en salmonberry
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits