Huis
Vergelijk Fruits


Nectarine vs honingdauw


honingdauw vs Nectarine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart  
lichaamshydratatie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  
Buikkrampen, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Hives, Heesheid, Jeuk in de ogen, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,60 g  
99+
9,09 g  
99+

Vezel
1,70 g  
31
0,80 g  
40

Suiker
7,90 g  
99+
8,12 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
0,54 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg  
24
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
26

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg  
6
0,42 mg  
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
39
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
16

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
19,00 mcg  
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg  
99+
18,00 mg  
39

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
2,90 mcg  
22

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg  
10
27,00 mcg  
29

choline
6,20 mg  
22
7,60 mg  
16

Dik
0,32 g  
26
0,14 g  
39

mineralen
  
  

Kalium
201,00 mg  
36
228,00 mg  
32

Ijzer
0,28 mg  
37
0,17 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
18,00 mg  
6

Calcium
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40

Magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zink
0,17 mg  
16
0,09 mg  
24

Fosfor
26,00 mg  
20
11,00 mg  
35

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Koper
0,09 mg  
25
0,02 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg  
40
33,00 mg  
23

Omega 6s
111,00 mg  
17
26,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Water inhoud
87,60 g  
26
89,82 g  
14

As
0,50 g  
27
0,41 g  
33

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal  
37
36,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
44,00 kcal  
35
36,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
44,00 kcal  
36
36,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
259,00 kcal  
38
268,00 kcal  
33

Calorieën in Canned Form
44,00 kcal  
37
36,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
175,00 kcal  
30
290,00 kcal  
11

Calorieën in Pie
333,00 kcal  
14
310,00 kcal  
18

Kenmerken

Type
boom fruit  
Meloen  

Seizoen
Herfst, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo  
Groen Flesh, Geel Rind en Orange Flesh  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Roze, Rood, Geel  
Groen, Geel  

Inside Color
Geel  
Licht groen  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
China  
Frankrijk  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.8  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  
  • Het gemiddelde gewicht van een honingdauwmeloen is 6 pond.
  • Honingdauw bestaat voor 90% uit water.
  • In landen in het Midden-Oosten worden gedroogde en geroosterde honingdauwzaadjes gegeten als tussendoortje.
  • Honingdauwmeloenen kunnen 15-22 mm lang worden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Mexico, Marokko, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Duitsland  
-  

Top exporteur
Spanje  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica  
cucumis melo  

Synoniem
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Cucumis Melo Inodorus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
cucurbitales  

Familie
rosaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
Prunus  
cucumis  

species
P. persica  
C. melo  

Generic Group
Roos  
Kalebas  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits