Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


honingdauw vs Nectarine


Nectarine vs honingdauw


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lichaamshydratatie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Behandeling van huidziekten   
kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Hives, Heesheid, Jeuk in de ogen, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag, piepende ademhaling   
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,09 g   
99+
10,60 g   
99+

Vezel
0,80 g   
38
1,70 g   
29

Suiker
8,12 g   
34
7,90 g   
37

Eiwit
0,54 g   
99+
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
26
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
34
1,13 mg   
6

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg   
39
0,19 mg   
35

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg   
16
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg   
16
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
18,00 mg   
39
5,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,77 mg   
14

Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
2,20 mcg   
26

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
130,00 mcg   
8

choline
7,60 mg   
13
6,20 mg   
18

Dik
0,14 g   
39
0,32 g   
26

mineralen
  
  

Kalium
228,00 mg   
32
201,00 mg   
35

Ijzer
0,17 mg   
99+
0,28 mg   
37

Natrium
18,00 mg   
6
0,00 mg   
21

Calcium
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

Magnesium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zink
0,09 mg   
24
0,17 mg   
16

Fosfor
11,00 mg   
35
26,00 mg   
20

Mangaan
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Koper
0,02 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selenium
0,70 mcg   
9
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
33,00 mg   
21
2,00 mg   
36

Omega 6s
26,00 mg   
99+
111,00 mg   
17

sterolen
  
  

Water inhoud
89,82 g   
12
87,60 g   
24

As
0,41 g   
32
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
44,00 kcal   
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal   
19
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
36,00 kcal   
24
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
268,00 kcal   
24
259,00 kcal   
26

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
290,00 kcal   
11
175,00 kcal   
30

Calorieën in Pie
310,00 kcal   
16
333,00 kcal   
12

Kenmerken

Type
Meloen   
boom fruit   

Seizoen
Alle seizoenen   
Herfst, Zomer   

rassen
Groen Flesh, Geel Rind en Orange Flesh   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Groen, Geel   
Oranje, Roze, Rood, Geel   

Inside Color
Licht groen   
Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
sappig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Frankrijk   
China   

groeit op
Niet beschikbaar   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde   
zandige leem   

pH van de bodem
6-6.5   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Mexico, Marokko, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Niet beschikbaar   
Duitsland   

Top exporteur
Niet beschikbaar   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
cucumis melo   
Prunus persica   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
cucurbitales   
Rosales   

Familie
Cucurbitaceae   
rosaceae   

Geslacht
cucumis   
Prunus   

species
C. melo   
P. persica   

Generic Group
Kalebas   
Roos   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits