Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Nectarine en Dragonfruit


Dragonfruit en Nectarine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart   
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
Behandeling van gekleurd haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   
NA   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid   
NA   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,60 g   
99+
14,00 g   
32

Vezel
1,70 g   
29
1,00 g   
36

Suiker
7,90 g   
37
8,00 g   
36

Eiwit
1,10 g   
21
2,00 g   
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,14   
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg   
6
0,16 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
35
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
Niet beschikbaar   

choline
6,20 mg   
18
Niet beschikbaar   

Dik
0,32 g   
26
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
201,00 mg   
35
Niet beschikbaar   

Ijzer
0,28 mg   
37
0,65 mg   
19

Natrium
0,00 mg   
21
Niet beschikbaar   

Calcium
6,00 mg   
39
8,80 mg   
36

Magnesium
9,00 mg   
26
Niet beschikbaar   

Zink
0,17 mg   
16
Niet beschikbaar   

Fosfor
26,00 mg   
20
36,10 mg   
12

Mangaan
0,05 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,09 mg   
25
Niet beschikbaar   

Selenium
0,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
Niet beschikbaar   

Omega 6s
111,00 mg   
17
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
87,60 g   
24
87,00 g   
27

As
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal   
29
60,00 kcal   
18

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
259,00 kcal   
26
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
175,00 kcal   
30
150,00 kcal   
33

Calorieën in Pie
333,00 kcal   
12
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Herfst, Zomer   
vroege herfst, Zomer   

rassen
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo   
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Roze, Rood, Geel   
Magenta, Roze   

Inside Color
Geel   
Wit   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
sappig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
zacht   

Oorsprong
China   
Centraal Amerika, Mexico   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem   
NA   

pH van de bodem
6-6.8   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm   
NA   

Feiten

Feiten over
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  
NA   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Niet beschikbaar   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
NA   

Andere landen
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
NA   

Top importeur
Duitsland   
China   

Top exporteur
Spanje   
Vietnam   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica   
Hylocereus undatus   

Synoniem
niet beschikbaar   
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
NA   

Klasse
Magnoliopsida   
Niet beschikbaar   

subklasse
rosidae   
Liliidae   

Bestellen
Rosales   
Caryophyllales   

Familie
rosaceae   
Cactaceae   

Geslacht
Prunus   
Hylocereus   

species
P. persica   
H. undatus   

Generic Group
Roos   
Cactus   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits