Huis
Vergelijk Fruits


Nectarine vs Dragonfruit Nutrition


Dragonfruit vs Nectarine Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,60 g   
99+
14,00 g   
32

Vezel
1,70 g   
29
1,00 g   
36

Suiker
7,90 g   
37
8,00 g   
36

Eiwit
1,10 g   
21
2,00 g   
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,14   
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg   
6
0,16 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
35
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
Niet beschikbaar   

choline
6,20 mg   
18
Niet beschikbaar   

Dik
0,32 g   
26
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
201,00 mg   
35
Niet beschikbaar   

Ijzer
0,28 mg   
37
0,65 mg   
19

Natrium
0,00 mg   
21
Niet beschikbaar   

Calcium
6,00 mg   
39
8,80 mg   
36

Magnesium
9,00 mg   
26
Niet beschikbaar   

Zink
0,17 mg   
16
Niet beschikbaar   

Fosfor
26,00 mg   
20
36,10 mg   
12

Mangaan
0,05 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,09 mg   
25
Niet beschikbaar   

Selenium
0,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
Niet beschikbaar   

Omega 6s
111,00 mg   
17
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
87,60 g   
24
87,00 g   
27

As
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits