Huis
Vergelijk Fruits


Nectarine vs Dragonfruit


Dragonfruit vs Nectarine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Behandeling van gekleurd haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,60 g  
99+
14,00 g  
32

Vezel
1,70 g  
31
1,00 g  
38

Suiker
7,90 g  
99+
8,00 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg  
6
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
39
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
1,90 mcg  
29

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg  
10
0,00 mcg  
40

choline
6,20 mg  
22
0,00 mg  
39

Dik
0,32 g  
26
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
201,00 mg  
36
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,28 mg  
37
0,65 mg  
19

Natrium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcium
6,00 mg  
40
8,80 mg  
37

Magnesium
9,00 mg  
26
18,00 mg  
15

Zink
0,17 mg  
16
0,35 mg  
7

Fosfor
26,00 mg  
20
36,10 mg  
12

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,18 mg  
24

Koper
0,09 mg  
25
0,10 mg  
22

Selenium
0,00 mcg  
17
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg  
40
44,00 mg  
20

Omega 6s
111,00 mg  
17
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19

Water inhoud
87,60 g  
26
87,00 g  
29

As
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal  
37
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
44,00 kcal  
35
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
44,00 kcal  
36
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
259,00 kcal  
38
264,00 kcal  
36

Calorieën in Canned Form
44,00 kcal  
37
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
175,00 kcal  
30
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
333,00 kcal  
14
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst, Zomer  
vroege herfst, Zomer  

rassen
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo  
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Roze, Rood, Geel  
Magenta, Roze  

Inside Color
Geel  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
zacht  

Oorsprong
China  
Centraal Amerika, Mexico  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
-  

pH van de bodem
6-6.8  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm  
-  

Feiten

Feiten over
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
-  

Andere landen
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top importeur
Duitsland  
China  

Top exporteur
Spanje  
Vietnam  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica  
Hylocereus undatus  

Synoniem
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
Liliidae  

Bestellen
Rosales  
Caryophyllales  

Familie
rosaceae  
Cactaceae  

Geslacht
Prunus  
Hylocereus  

species
P. persica  
H. undatus  

Generic Group
Roos  
Cactus  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits