Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Nectarine dan Buah naga


Buah naga dan Nectarine


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung   
sifat anti-oksidan, manfaat anti-penuaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, sifat penurunan berat badan   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Membantu dalam penurunan berat badan, menekan Arthritis   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit   
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, Pengobatan jerawat   

Manfaat rambut
melindungi rambut   
Perawatan rambut berwarna   

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi   
NA   

Efek samping
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual   
NA   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak tersedia   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
10,60 g   
99+
14,00 g   
32

Serat
1,70 g   
29
1,00 g   
36

Gula
7,90 g   
37
8,00 g   
36

protein
1,10 g   
21
2,00 g   
10

Protein untuk carb Ratio
0,10   
15
0,14   
12

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg   
6
0,16 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
35
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg   
30
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
5,40 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
Tidak tersedia   

kolin
6,20 mg   
18
Tidak tersedia   

Lemak
0,32 g   
26
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
201,00 mg   
35
Tidak tersedia   

Besi
0,28 mg   
37
0,65 mg   
19

Sodium
0,00 mg   
21
Tidak tersedia   

Kalsium
6,00 mg   
39
8,80 mg   
36

Magnesium
9,00 mg   
26
Tidak tersedia   

Seng
0,17 mg   
16
Tidak tersedia   

Fosfor
26,00 mg   
20
36,10 mg   
12

manggan
0,05 mg   
99+
Tidak tersedia   

Tembaga
0,09 mg   
25
Tidak tersedia   

selenium
0,00 mcg   
17
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
2,00 mg   
36
Tidak tersedia   

6s Omega
111,00 mg   
17
Tidak tersedia   

sterol
  
  

Kandungan air
87,60 g   
24
87,00 g   
27

Abu
0,50 g   
26
0,40 g   
33

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
44,00 kkal   
29
60,00 kkal   
18

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
259,00 kkal   
26
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal   
17
50,00 kkal   
30

Kalori di Jam
175,00 kkal   
30
150,00 kkal   
33

Kalori di Pie
333,00 kkal   
12
Tidak tersedia   

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
memetik, Jeruk, sayuran buah, Melon, buah pohon, Tropis   

Musim
Musim gugur, Musim panas   
awal musim gugur, Musim panas   

varietas
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo   
Selenicereus megalanthus dan Hylocereus polyrhizus   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning   
Magenta, Berwarna merah muda   

Di dalam Warna
Kuning   
putih   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Lezat   
Gemuk   

Rasa
Manis   
lunak   

Asal
Cina   
Amerika Tengah, Mexico   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir   
NA   

pH tanah
6-6.8   
5.5-7   

Kondisi iklim
Cerah, Hangat   
NA   

fakta

Fakta tentang
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
  
NA   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
Tidak tersedia   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
NA   

Negara-negara lain
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   
NA   

Top Importir
Jerman   
Cina   

Top Eksportir
Spanyol   
Vietnam   

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus persica   
Hylocereus undatus   

Sinonim
Tidak tersedia   
Pitaya, Red Pitahaya, Malam mekar Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, tanaman Conderella   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
NA   

Kelas
Magnoliopsida   
Tidak tersedia   

subclass
Rosidae   
Liliidae   

Memesan
Rosales   
Caryophyllales   

Keluarga
Rosaceae   
Cactaceae   

Marga
Prunus   
Hylocereus   

Jenis
P. persica   
H. undatus   

generik Grup
Mawar   
Kaktus   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah