Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


piersică cu coajă netedă și Fructul dragonului


Fructul dragonului și piersică cu coajă netedă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   
Proprietățile anti-oxidant, beneficii anti-îmbătrânire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Proprietăți de pierdere în greutate   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Ajută la pierderea în greutate, Artrita reprimă   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, Tratamentul acneei   

Beneficii pentru par
protejează părul   
Tratamentul de păr colorat   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
N / A   

Efecte secundare
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă   
N / A   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu e disponibil   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,60 g   
99+
14,00 g   
32

Fibră
1,70 g   
29
1,00 g   
36

Zahăr
7,90 g   
37
8,00 g   
36

Proteină
1,10 g   
21
2,00 g   
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,14   
12

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
1,13 mg   
6
0,16 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
35
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
5,40 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
130,00 mcg   
8
Nu e disponibil   

colină
6,20 mg   
18
Nu e disponibil   

Gras
0,32 g   
26
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
201,00 mg   
35
Nu e disponibil   

Fier
0,28 mg   
37
0,65 mg   
19

Sodiu
0,00 mg   
21
Nu e disponibil   

Calciu
6,00 mg   
39
8,80 mg   
36

Magneziu
9,00 mg   
26
Nu e disponibil   

Zinc
0,17 mg   
16
Nu e disponibil   

Fosfor
26,00 mg   
20
36,10 mg   
12

Mangan
0,05 mg   
99+
Nu e disponibil   

Cupru
0,09 mg   
25
Nu e disponibil   

Seleniu
0,00 mcg   
17
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg   
36
Nu e disponibil   

6s omega
111,00 mg   
17
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
87,60 g   
24
87,00 g   
27

Frasin
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal   
29
60,00 kcal   
18

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
259,00 kcal   
26
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal   
17
50,00 kcal   
30

Calorii în gem
175,00 kcal   
30
150,00 kcal   
33

Calorii în Pie
333,00 kcal   
12
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
bacă, citrice, fructe legume, Pepene, fructe de copac, Tropical   

Sezon
Toamnă, Vară   
începutul toamnei, Vară   

soiuri
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo   
megalanthus Selenicereus și Hylocereus polyrhizus   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Portocale, Roz, roșu, Galben   
purpuriu, Roz   

în interior de culoare
Galben   
alb   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Dulce   
blând   

Origine
China   
America Centrală, Mexic   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă   
N / A   

pH-ul solului
6-6.8   
5.5-7   

Condiții climatice
cu soare, Cald   
N / A   

Fapte

Lucruri despre
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  
NA   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
Nu e disponibil   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
N / A   

Alte țări
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   
N / A   

Importator de top
Germania   
China   

Exportator de top
Spania   
Vietnam   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica   
Hylocereus undatus   

Sinonim
nu e disponibil   
Pitaya, Red Pitahaya, noapte înflorit Cereus, căpșuni de pere, Belle de noapte, plantă Conderella   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
N / A   

Clasă
Magnoliopsida   
Nu e disponibil   

Subclasă
rosidae   
Liliidae   

Ordin
Rosales   
caryophyllales   

Familie
Rosaceae   
Cactaceae   

Gen
Prunus   
Hylocereus   

specie
P. persica   
H. undatus   

generic Group
Trandafir   
Cactus   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut