Nectarina

Dragon de Fruta

Nectarina y Dragon de Fruta

Nectarina

Dragon de Fruta

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Propiedades anti-oxidantes, Beneficios contra el envejecimiento, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Propiedades de la pérdida de peso

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Ayuda en la pérdida de peso, Suprime la artritis

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, El tratamiento del acné

1.3 Beneficios Cabello

Protege el cabello

El tratamiento de los cabellos teñidos

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

10,60 g14,00 g

1 79.18

2.3.1 Fibra

1,70 g1,00 g

0 10.4

2.4.1 Azúcar

7,90 g8,00 g

0 63.35

2.6 Proteína

1,10 g2,00 g

0.3 14.07

2.7.2 Proteína Razón de Carbohidratos

0,100,14

0.02 0.52

2.8 Vitaminas

2.8.1 Vitamina A (Retinol)

17,00 mcgNo disponible

0 426

2.8.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.8.4 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.8.5 Vitamina B3 (Niacina)

1,13 mg0,16 mg

0 2.8

2.8.6 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,19 mgNo disponible

0 1.4

2.8.7 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mgNo disponible

0 0.4

2.8.8 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

5,00 mcgNo disponible

0 81

2.8.9 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

5,40 mg9,00 mg

0 228.3

2.8.10 Vitamina E (Tocoferol)

0,77 mgNo disponible

0 3.81

2.8.11 Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcgNo disponible

0 40.3

2.8.12 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.8.13 Luteína+Zeaxantina

130,00 mcgNo disponible

0 834

2.8.14 Choline

6,20 mgNo disponible

0 14.2

2.9 Grasa

0,32 g0,40 g

0 33.49

2.10 Minerales

2.10.1 Potasio

201,00 mgNo disponible

42 840

2.10.2 Hierro

0,28 mg0,65 mg

0.06 9

2.10.3 Sodio

0,00 mgNo disponible

0 1556

2.10.4 Calcio

6,00 mg8,80 mg

1 100

2.10.5 Magnesio

9,00 mgNo disponible

0 92

2.10.6 Zinc

0,17 mgNo disponible

0 2.7

2.10.7 Fósforo

26,00 mg36,10 mg

0 113

2.10.8 Manganeso

0,05 mgNo disponible

0 3.3

2.10.9 Cobre

0,09 mgNo disponible

0 2

2.10.10 Selenio

0,00 mcgNo disponible

0 63.7

2.11 Ácidos Grasos

2.11.1 Omega 3s

2,00 mgNo disponible

0 318

2.11.2 Omega 6s

111,00 mgNo disponible

0 1689

2.12 Esterol

2.12.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.13 Contenido de Agua

87,60 g87,00 g

0 95.23

2.14 Ceniza

0,50 g0,40 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

44,00 kcal60,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

259,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

70,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

175,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

333,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

Baya, Agrios, Hortaliza, Melón, Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Otoño, Verano

Principios del otoño, Verano

4.3 Variedades

Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo

Selenicereus megalanthus y Hylocereus polyrhizus

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo

Magenta, Rosado

4.6 Dentro Color

Amarillo

Blanco

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Suculento

Carnoso

4.9 Gusto

Dulce

Bland

4.10 Origen

China

Centroamérica, México

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

6-6.85.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Soleado, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China