Dom
Porównaj Owoce


Nektarowy i Smoczy Owoc


Smoczy Owoc i Nektarowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Leczenie kolorowy włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności  
-  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,60 g  
99+
14,00 g  
32

Włókno
1,70 g  
31
1,00 g  
38

Cukier
7,90 g  
99+
8,00 g  
99+

Białko
1,10 g  
21
2,00 g  
10

Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,14  
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
20

Witamina B3 (Niacyna)
1,13 mg  
6
0,16 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
39
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
5,40 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,77 mg  
16
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
1,90 mcg  
29

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
130,00 mcg  
10
0,00 mcg  
40

Cholina
6,20 mg  
22
0,00 mg  
39

Sadło
0,32 g  
26
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
201,00 mg  
36
110,00 mg  
99+

Żelazo
0,28 mg  
37
0,65 mg  
19

Sód
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Wapń
6,00 mg  
40
8,80 mg  
37

Magnez
9,00 mg  
26
18,00 mg  
15

Cynk
0,17 mg  
16
0,35 mg  
7

Fosfor
26,00 mg  
20
36,10 mg  
12

Mangan
0,05 mg  
99+
0,18 mg  
24

Miedź
0,09 mg  
25
0,10 mg  
22

Selen
0,00 mcg  
17
0,70 mcg  
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
44,00 mg  
20

Omega 6s
111,00 mg  
17
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
87,60 g  
26
87,00 g  
29

Popiół
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal  
37
60,00 kcal  
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
44,00 kcal  
35
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
44,00 kcal  
36
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
259,00 kcal  
38
264,00 kcal  
36

Kalorii w puszkach Form
44,00 kcal  
37
60,00 kcal  
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
175,00 kcal  
30
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
333,00 kcal  
14
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Lato  
Wczesną jesienią, Lato  

Odmiany
Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo  
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty  
Magenta, Różowy  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Succulent  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Dobrotliwy  

Pochodzenie
Chiny  
Ameryka środkowa, Meksyk  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta  
-  

pH Gleby
6-6.8  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły  
-  

Fakty

Fakty O
  • Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.
  
Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
-  

Inne Kraje
Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Importera
Niemcy  
Chiny  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Wietnam  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus persica  
Hylocereus undatus  

Synonim
Prunus Persica Var. Nucipersyka  
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Rosidae  
Liliidae  

Zamówienie
Rosales  
Caryophyllales  

Rodzina
Rosaceae  
Cactaceae  

Genus
Prunus  
Hylocereus  

Gatunki
P. persica  
H. undatus  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Kaktus  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce