Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Smoczy Owoc vs Salmonberry Żywienie
f
Smoczy Owoc
Salmonberry
Salmonberry vs Smoczy Owoc Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,00 g
32
10,10 g
99+
Włókno
1,00 g
38
1,90 g
29
Cukier
8,00 g
99+
3,70 g
99+
Białko
2,00 g
10
0,90 g
30
Carb Stosunek Protein
0,14
12
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
50,00 mcg
14
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg
20
0,06 mg
15
Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg
99+
0,47 mg
32
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,17 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,08 mg
21
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg
33
17,00 mcg
18
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg
99+
9,20 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
99+
1,61 mg
5
Witamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg
29
14,80 mcg
6
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
-
Cholina
0,00 mg
39
-
Sadło
0,40 g
21
0,33 g
25
Minerały
Potas
110,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Żelazo
0,65 mg
19
0,40 mg
29
Sód
0,00 mg
21
14,00 mg
8
Wapń
8,80 mg
37
13,00 mg
29
Magnez
18,00 mg
15
15,00 mg
19
Cynk
0,35 mg
7
0,28 mg
10
Fosfor
36,10 mg
12
27,00 mg
19
Mangan
0,18 mg
24
1,10 mg
3
Miedź
0,10 mg
22
0,03 mg
99+
Selen
0,70 mcg
9
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
44,00 mg
20
0,00 mg
99+
Omega 6s
48,00 mg
35
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
9,00 mg
19
-
Zawartość Wody
87,00 g
29
88,21 g
20
Popiół
0,40 g
34
0,56 g
22
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Smoczy Owoc i Damson
Smoczy Owoc i Tamarillo
Smoczy Owoc i Acorn squash
Niskokaloryczne Owoce
Miracle Owoc Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Tamarillo Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Acorn squash
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Salmonberry i Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Salmonberry i Mangostan Wła...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Salmonberry i Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce