Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Salmonberry i Bilberry


Bilberry i Salmonberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości   
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki   
Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry   

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   
Niedostępne   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,10 g   
99+
11,50 g   
99+

Włókno
1,90 g   
27
2,80 g   
22

Cukier
3,70 g   
99+
0,00 g   
99+

Białko
0,90 g   
30
0,70 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
50,00 mcg   
12
1,08 mcg   
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg   
32
0,58 mg   
28

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg   
37
0,16 mg   
38

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
21
0,06 mg   
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg   
18
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg   
99+
44,00 mg   
18

Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg   
4
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
4,00 mcg   
18

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
0,00 mg   
32

Sadło
0,33 g   
25
0,50 g   
18

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg   
99+
103,00 mg   
99+

Żelazo
0,40 mg   
29
0,80 mg   
16

Sód
14,00 mg   
8
3,00 mg   
17

Wapń
13,00 mg   
28
15,00 mg   
26

Magnez
15,00 mg   
19
7,00 mg   
28

Cynk
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Fosfor
27,00 mg   
19
9,00 mg   
39

Mangan
1,10 mg   
3
3,30 mg   
1

Miedź
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selen
Niedostępne   
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Niedostępne   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,21 g   
18
0,20 g   
99+

Popiół
0,56 g   
21
87,10 g   
1

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal   
26
44,00 kcal   
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal   
25
75,00 kcal   
14

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal   
36
164,00 kcal   
32

Kalorii w Pie
360,00 kcal   
9
293,00 kcal   
21

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Jagoda   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Lato   

Odmiany
Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna   
Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty   
Ciemny fiolet   

Wewnątrz Kolor
Różowy   
Jasnozielony   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka Północna   
Nieznany   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił   
Wilgotny, Dobrze napowietrzone   

pH Gleby
5.7-7.2   
4.5-5.5   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny   
Zimno   

Fakty

Fakty O
  • W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
  • Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.
  
  • Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
  • Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
  • Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Niedostępne   
Yes   

Piwo
Niedostępne   
Yes   

Spirits
Niedostępne   
Yes   

Koktajle
Niedostępne   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki   
Japonia   

Inne Kraje
Kanada, Meksyk   
Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja   

Górny Importera
Niedostępne   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Niedostępne   
Chile   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus spectabilis   
Vaccinium myrtillus   

Synonim
Niedostępne   
Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Rosales   
Ericales   

Rodzina
Rosaceae   
Ericaceae   

Genus
Rubus   
Vaccinium   

Gatunki
R. spectabilis   
Vaccinium myrtillus   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Wrzosiec   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce